因人而异。

前已述及，八段锦比较柔和，而且学习难度不大，很适合养生保健；而太极拳攻击性更高，难度较八段锦要难一些，可以作防身和击敌用。这两种运动方式各有其优点和适宜人群，学习的时候可以根据自身状况和喜好自由选择。

初学或者本身体质较弱的人建议先学八段锦，这样可以避免体力消耗过大和过难放弃的情况，等到学了一段时间对太极拳感兴趣的话，可以再去学习太极拳。

可以，但是时间不宜过久。

前已述及，八段锦对于练习的地点并没有非常严格的要求，所以在空调房中也是可以练习的，只不过练习的时间不宜过长。

因为空调房一般都是密闭的空间，室内的空气无法与外界进行交换，所以时间久了空气中很滋生细菌和微生物，使得空气质量得到降低，人长期处在这种环境中进行呼吸吐纳的话容易使呼吸系统产生不适。

依据情况而定。

如果高血压患者这段时间的血压得不到控制，那么并不建议练习八段锦，因为虽然八段锦对于高血压是有一定缓解作用的，但是仍然属于一种运动方式，在血压得不到控制的情况下进行运动，容易使血压继续升高，对人体产生危害。

而在血压较为平稳的时候是可以适当练习八段锦的，只要不运动的强度过大，一般都不会对人体产生什么不利。