对于肾结石的病人，适当的多吃些木耳，对肾结石的病情还是有好处的，特别是适当的多吃一些黑木耳，对肾结石的治疗和预防来说，都会起到一定的积极帮助作用。

肾结石的病人在饮食中主要是吃一些清淡的食物比较好，比如像新鲜的蔬菜，新鲜的水果就可以适当的多吃一些，同时也可以适当的多吃点绿豆，因为绿豆具有清热解毒，利尿通淋的作用，对肾结石的病人是有好处的。

肾结石对身体的危害包括身体出现疼痛、血尿、易尿路感染、肾积水、肾功能损伤。如果发现自己患有肾结石，应该及时就医，接受医生的治疗建议。

1、身体出现疼痛

肾结石可能会引起腰部、腹部或腹股沟区域的剧烈疼痛，这种疼痛可能会突然发作，严重影响生活质量。

2、血尿

结石在尿道可能会移动，进而刮伤尿道的黏膜，引起血尿的症状。

3、易尿路感染

因为结石会阻碍尿液的正常流动，使细菌在尿路中滋生，会导致尿路感染。

4、肾积水

肾结石可能会导致尿路梗阻，使尿液无法正常排出，从而导致肾积水，严重时可能会导致肾功能衰竭。

5、肾功能损伤

长期肾结石，可能会导致肾脏的排泄功能受损，影响身体健康。

总结：一旦出现这种情况，我们应该到医院进行积极的治疗，一般来说如果行口服排石药物或者体外碎石等，一般都是可以排出的。

大多数的肾结石都是能排出的，因为肾结石是体内结晶不能排除体外，储存在肾脏内形成的，通过手术的方法或者体外冲击波碎石术的方法，药物排石法，都是可以将结石排出的。针对于不同成分的结石和不同大小的结石，选用合适的排石方法就能将结石排出，例如结石引起输尿管梗阻或者膀胱梗阻，可以做经皮肾镜手术使结石排出。对于肾结石引起输尿管梗阻人群，需要做输尿管疏通术，疏通输尿管。