针对肾结石的病人在肾脏里面，如何能排出还是要根据具体病人的病情来进行具体的分析，如果说肾结石体积比较小，直径在六毫米以下，那有可能自己排出体外，也就是通过肾盂再通过输尿管再排到膀胱，再通过膀胱经尿道排出体外。

如果肾结石大于六个毫米，可能自己排出的可能性就比较小，大部分病人需要辅助一些其他的方式来治疗，比如辅助体外震波碎石的方式来促进结石的排出，严重的可能还需要通过手术的方式来排出，比如常常是使用微创的手术方式来排出结石，比如使用经皮肾镜手术方式将肾结石打碎之后再取出。

肾结石一般来说并不是根治不了的疾病，肾结石是一种良性疾病，但是肾结石在治疗之后很容易出现复发，所以，针对肾结石的病人，除了单纯的治疗肾结石之外，还应该对肾结石引起的原因进行明确诊断，然后再针对这些原因给予一定的积极的预防措施就可以达到根治肾结石的目的。

当然，病人在平时生活中和饮食中应该养成良好的习惯，比如对饮食方面应该以清淡的饮食为主，对一些容易形成肾结石的食物应该尽量少吃或者不吃，在生活上养成良好的生活习惯，定期睡觉，定期进行体育锻炼，一般来说，对肾结石的预防是有很大的作用，当然，肾结石的病人多喝水、多排尿。

注意：一旦发现肾结石要密切监视，尽早治疗。

肾结石一般情况下是能吃红豆薏米的，适当的吃红豆薏米并不会影响肾结石排出，也不会加重肾结石病情。患有肾结石在饮食方面需要多吃一些清淡的食物，比如生菜，芹菜，油菜等。还可以适当的吃红豆，绿豆，以及小米，大米等食物。在饮食方面只要忌口高钙牛奶，动物骨骼这些含钙量较高的食物即可。