目翳是一种中医病症，通常是眼内生出所遮蔽视线的目障，发病原因也比较复杂，一般与外感风热、气虚、血虚等原因有关系。这些原因会导致经络不通畅，邪气通过经络传递侵犯目系，引起目翳。目翳一般是附着在眼球表面，大小不等，厚薄不一，容易遮盖瞳孔，引起视物模糊、视力下降等症状。白内障是西医方面的疾病，主要是晶状体透明度下降或者颜色改变导致的。两者的发病原因不同，属于不同的疾病。

目翳可以在医生操作下通过激光手术进行治疗，白内障可以在医生操作下通过人工晶状体植入术、白内障囊外摘除术进行治疗，术后需要加强局部护理。治疗期间应该过去作息，减少使用电子产品，对病情恢复有一定帮助。

外伤白内障一般指的是外伤性白内障，外伤性白内障通常不能自愈，一旦患病，需要及时就医。

外伤性白内障通常是由于眼部受到巨大的外力冲击后，造成眼球内部的晶状体结构受到破坏或代谢出现紊乱所引起的，此时会使晶状体变得浑浊，透明度降低，使患者出现视力下降的情况。一旦发生外伤性白内障，就会对晶状体造成不可逆的伤害，通常不可以自行恢复。如果不及时进行治疗，随着病情持续发展，严重者可能会诱发失明。

若患者病情较轻，可以在医生指导下应用吡诺克辛钠滴眼液、麝珠明目滴眼液、维生素C片等药物进行治疗，可以帮助患者减轻不适症状。若病情较重，需要在医生操作下通过白内障囊内摘除术、人工晶状体植入术等手术方式进行治疗。恢复期间需要做好眼部卫生工作，同时也应避免过度用眼。

白内障有各种不同类型，对于发育性白内障是完全可以预防，母亲在怀孕期间特别是胚胎形成阶段，妊娠前三个月内，应谨防感冒发热、风疹、荨麻疹等。

一旦发病应在医生指导下用药，避免对胎儿造成损害。另外，应该补充充足的维生素，注意眼睛的防护，防止机械性放射线对眼睛的损伤，教育儿童不要用锐器打闹，不要玩危险玩具，伤眼睛后及时到医院请医生检查，以避免外伤性白内障的发生。

并发性白内障应积极治疗原发病。有糖尿病应控制血糖，慢性葡萄膜炎应积极查找病因，并坚持治疗，预防复发。老年性白内障是多发病，原因复杂，包括营养代谢、内分泌紊乱、紫外线照射、环境因素等，预防应根据情况注意营养以及防护。

总结：为了防止疾病反复，在日常生活中需要保持良好的用眼习惯，要保证充足的睡眠，不可以长时间使用电子产品。