甲流席卷全国，比新冠还难受1000倍，三甲不愿说的6招，一次性说清：（躲过病毒不遭罪）

1、应对甲流“最需要”

——奥司他韦+脉动——

这样用：奥司他韦吃了会恶心想吐反胃、可以配脉动喝，能缓解恶心呕吐。

2、鼻塞流涕“最需要”

——小柴胡颗粒+生姜敷脚——

这样用：生姜切碎炒干，用保鲜膜包裹在脚底，鼻子通顺了，再喝杯小柴胡颗粒，鼻塞流涕迎刃而解。

3、发烧头痛“最需要”

——藿香正气水泡脚＋布洛芬颗粒——

这样用：藿香正气水加热水泡脚，帮助发汗解热，如果体温超过38.5℃以上吃布洛芬颗粒，加速退烧。

4、反复咳嗽“最需要”

——止咳糖浆/鲜竹沥液——

这样用：白天咳嗽就用止咳糖浆，温开水冲服，能够止咳化痰；晚上咳嗽用鲜竹沥液，可以有效稀释痰液，帮助止咳。

5、腹泻乏力“最需要”

——蒙脱石散/仔婴歌——

这样用：生病后吃药多容易损伤肠胃，大人用蒙脱石散，能够缓解急性腹泻，保护肠道黏膜；小孩用仔婴歌，调节和保护肠胃，改善拉肚子和生病后瘦弱的情况，促进身体恢复。

甲型流感不吃药一般能自愈。

甲流区别于普通感冒，也就是易感人群数量大，如果患者身体素质好就会完全治愈，不会留有任何后遗症。部分患者身体条件太差，有其他严重并发症患病后就得努力治疗。患者感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、肌痛等，部分会伴有严重的肺炎。建议患者多饮用温水，注意休息，缓解疲劳。

可能会出现失眠睡不着的情况。

甲流康复后睡眠不好是为何？

我认为有两个原因。第一是因为高烧损伤了阴血，阴少了，阳就相对多。夜晚阳归于阴，人才能睡得安稳。但是阴少了，阳就会留在外面，这样睡眠质量当然不好，出现心烦不宁，燥热等情况。对于这种情况，我们可以采用滋阴补血的方法，嗯，比如说生地，熟地，当归，为了防止要过于滋腻，可以加一些木香砂仁之类。

其次是因为甲流伤害了我们的经络。经过生病之后，我们的经过经脉里会淤积许多的痰浊湿等代谢下来又无法排出体外的废物。经络不通，气机运行受阻，所以半夜会醒，这其实是人身体的自我保护机制，提醒我们身体出个状况及早的进行干预。对于这种情况，我们可以采用一些化痰的，比如说陈皮，竹茹，也可以用一些日常的农产品品泡水喝，比如说玉米须，通经利水。