甘油三酯高会引起冠心病等各种疾病，严重乳糜微粒血症可导致急性胰腺炎，是另一致命性疾病。此外，高血脂症也是促进高血压、糖耐量异常、糖尿病的一个重要危险因素。那么，引起甘油三酯的原因有哪些？甘油三酯高有哪些并发症？下面，和360常识网一起了解一下吧！
本文目录
1、引起甘油三酯的原因有哪些
2、甘油三酯高有哪些并发症
3、怎么预防甘油三酯高
引起甘油三酯的原因有哪些
1、思虑伤脾
脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。
2、体质禀赋
父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。
3、喜静少动
贪睡少动;或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及，以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故血脂升高。
4、饮食失当
饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，引起血脂高，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。
甘油三酯高有哪些并发症
1、脂肪肝
血脂异常是脂肪在肝内大量蓄积所致，称为非酒精性脂肪肝，其中主要的危险因素包括髙脂肪髙热量膳食结构、多坐少动的生活方式以及胰岛素抵抗、代谢综合征。
2、自发性胰腺炎
主要见于以血清甘油三酯水平升高为主的患者中。由于乳糜微粒栓子阻塞胰腺的毛细血管，引起局限性胰腺细胞坏死而导致急性胰腺炎发作，一部分患者呈慢性复发性胰腺炎。长期或反复发作可导致胰腺外分泌和内分泌功能均下降，出现消化系统症状及继发性糖尿病。
3、心血管疾病
长期持续存在的血脂异常症可导致动脉粥样硬化，引发冠心病、脑卒中等心血管疾病。尤其在家族性高胆固醇血症的患者中，心血管疾病多为早发，男性可在45岁，女性55岁。通过多项研究数据证明，高胆固醇血症、高甘油三酯血症是冠心病等大血管病变的独立危险因素。
怎么预防甘油三酯高
1、戒烟
戒烟可以显着降低患者心血管疾病整体风险性。
2、限制饮酒
甘油三酯严重升高者应立即戒酒，无饮酒习惯者不建议饮酒。
3、适量运动
规律性的体力运动有助于减轻体重，还可直接降低甘油三酯。
4、控制体重
超重或肥胖的患者体重降低5%~10%，甘油三酯可降低20%左右。
5、合理饮食
控制饮食总热量、限制碳水化合物与脂肪摄入、增加蔬菜和优质蛋白摄入。
