胃病相信大家应该不会感到陌生了，十人九胃，也就是说十个人之中接近九个人会有胃病的发生，尤其是现代社会人们因为工作的压力以及食物的多样性是胃病患者越来越多，其中胃酸过多就是比较常见的一种，下面，就快和360常识网一起了解胃酸的相关知识吧！

本文目录

1、胃酸是怎么引起的？

2、胃酸过多的表现

3、缓解胃酸的小妙招

胃酸是怎么引起的？

1、饮食不均衡。重口味的食物，过冷过烫的食物，都会增加胃部胃酸的分泌量。因此，在日常饮食当中必须做到饮食均衡。

2、进餐不定时。不在固定的时间就餐，还经常喜欢吃零食，吃得太饱，这些都会刺激胃部，导致胃酸分泌过量。

3、吃太多不易消化的食物。像辣椒巧克力这类食物，由于含有的糖分比较多，胃部不易消化。这时多余的糖分就会在胃肠道内发酵，这样就会容易造成患者胃酸的现象。

4、肠胃疾病。很多肠胃疾病都会促使胃酸分泌量增加，比如慢性胃炎，十二指肠溃疡等等

5、胃黏膜问题。联盟如果经常受到刺激，长期处于兴奋的状态就容易导致胃酸分泌量过多。

6、壁细胞反应性。如果壁细胞的反应性或者是数量增高，就会促使胃酸分泌过多。相应的，如果其他问题引起胃酸分泌过量也会造成胃黏膜损伤。

7、精神压力。一个人情绪不好，过度紧张，或者是太过疲劳时容易造成大脑皮质功能紊乱。胃酸分泌神经因此无法受到良好的管控，所以就会造成胃酸分泌过量。

8、遗传因素。遗传因素不是直接导致胃酸分泌过多的原因。但是很多人的体质都会受遗传因素影响，由于体质不同，所以每个人的胃酸分泌量也存在一定的差异。如果经常因为胃酸分泌过多而引起不适，必须引起重视。

胃酸过多的表现

首先，胃酸过多最直接的症状就是胃部往上泛酸水，患者会不断的吞咽酸水以及吃东西以后出现反胃的情况，有的患者还会出现一些烧心疼痛的症状，这是因为患者长期的消化不良以及一些慢性胃炎引起食物不断的刺激胃黏膜而产生的一种灼热感。

其次，有的患者还会出现胃酸分泌过多造成胃部酸胀难受，这是因为患者有可能患上了12指肠溃疡而引起的胃反酸的症状。大部分的患者都会出现胃灼烧的状况，这是因为胃酸分泌的过多对胃黏膜造成了敏感性的刺激从而形成食物反流性，其实食管炎也是胃酸过多的一种。

缓解胃酸的小妙招

1、多食用碱性食物。胃酸的过量分泌，会使胃部环境内酸性过强，所以在这种情况下，患者应该尽量避免酸性食物的摄入，以碱性食物代替，以便使卫生能够得到中和，常见的碱性食物包括黄瓜，胡萝卜，莴苣，白菜，豆腐等等。

2、多喝茶。每天适量喝茶，可以促进人体酸碱平衡。如果经常胃酸，可以尝试连续几天喝茶，胃酸的症状可以得到改善。

3、多喝水。多喝水的目的是稀释胃液。当胃酸出现引起不适时通过多喝水来稀释胃液可以缓解这种不适。一般早间空腹饮水一杯，餐前餐后一小时适量饮水都可以使胃酸得到稀释。

4、使用药物。胃酸及胃不舒服的情况下必须及时就医，按照医生的指导服用，调节胃酸的药物。