高品质虫草是很常见的一种中药材，很适合养生，如果身体不好，可以吃虫草来调理。但是，虫草不适合多吃，一星期不要吃太多。下面，我们来看看虫草吃多了有什么危害吧！
全文目录
1、虫草一个星期吃几次
2、虫草吃多了有什么危害
3、冬虫夏草过期还能吃吗
虫草一个星期吃几次
虫草药用部位包括虫体和草头，所以要一起吃。每日用量至少0.5克，虫草有大有小，不同大小吃的根数1-6根不等，治病用则需要每天至少1克。看个人体质一周吃2次，有条件的话也可以天天吃，产生效果时间从一周到3个月不等，长期吃效果明显。
虫草吃多了有什么危害
冬虫夏草虽说是一种极好的中药，对补养身体以及治疗疾病都有被很出色的疗效。但大家也要知道冬虫夏草含有一种砷元素，如果大家过量服用冬虫夏草，就会使身体摄入过多的砷元素，致使身体出现慢性中毒的情况。因此大家服用冬虫夏草时切勿擅自加大用量，最好是咨询医生之后再服用，按照医生给定的用量来服用，避免服用量过大造成砷中毒。
冬虫夏草过期还能吃吗
不建议吃。
冬虫夏草作为一种中药材，药用价值以及食用价值比较高，和其他食物一样，冬虫夏草也是具有一定保质期的，属于一种真菌和幼虫构成的复合体，一旦过期之后，就可能会滋生细菌以及微生物，食用之后可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，因此冬虫夏草过期之后是不建议再吃的。
