在生活中，莓茶是属于寒性食品，对人体有很大的益处，比如清热解答、活血通络以及杀菌消炎等。那么，莓茶晚上可以喝吗？一起来看看360常识网带来的介绍吧！
本文目录
1、莓茶性温还是性寒
2、莓茶晚上可以喝吗
3、莓茶外面的白霜能喝吗
莓茶性温还是性寒
寒性的。
从中医的角度上来看，莓茶味苦、味涩，性质偏寒性，对于人体来说具有杀菌抗炎、清热解毒、降脂降压、活血通络的作用。
主要在临床上是用于治疗痢疾泄泻、小便淋痛、血压偏高、头昏脑胀、跌打损伤等症，但是对于一些本身肠胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说是不建议喝的。
莓茶晚上可以喝吗
可以适当地喝一些。
莓茶是由小叶种显齿蛇葡萄植物的枝叶经过加工后制作而成的，其中含有十分丰富的黄酮类物质，对于人体来说具有多种保健作用。
因为莓茶中并不含有茶碱、咖啡因，所以饮用后并不会兴奋人体的中枢神经系统，所以在晚上是可以适当地喝一些的，但不建议喝太多，不然就有可能会因为起夜次数增加而影响到晚上的睡眠质量。
莓茶外面的白霜能喝吗
能喝。
莓茶中含有十分丰富的黄酮类物质，而在其加工的过程中会破坏细胞，此时细胞内所含的黄酮类物质就会渗透至莓茶的表面，从而形成一层白白的霜。
虽然看起来像发霉一样，但是是属于天然的活性物质，对于人体来说具有杀菌抗炎、清热解毒、降脂降压、活血通络的作用，所以是可以喝的。
