但是羊角蜜的皮和籽中也含有较多的纤维素，食用后会对人体肠胃产生一定的刺激作用。因此，对于一些胃肠功能不太好、容易腹泻的人，不建议食用，否则可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
本文目录
1、羊角蜜甜瓜怎么吃？
2、羊角蜜要去皮去籽吗
3、羊角蜜不适合什么人吃
羊角蜜甜瓜怎么吃？
1、直接吃
将羊角蜜洗干净后直接啃着吃或切小块食用，又甜又脆，里面的瓤可以去掉也可以不去，连着瓤吃能够促进肠胃蠕动，有通便的效果。
2、做成沙拉
将羊角蜜洗干净后切成小块放进碗里，再把其它想吃的水果比如西瓜、香蕉、猕猴桃、橙子等也切成小块放入碗中，倒适量酸奶或沙拉酱，搅拌一下，一道美味的羊角蜜瓜沙拉就做好了，也可以加一些蔬菜和麦片，会更有营养。
羊角蜜要去皮去籽吗
一般建议去皮去籽，这样口感会更好一点。
羊角蜜是一种营养丰富的水果。它富含维生素和膳食纤维。它的皮和籽可以吃。羊角蜜的籽比较嫩。它富含膳食纤维。饭后，它可以促进胃肠蠕动，帮助消化。
羊角蜜皮营养丰富，可以直接食用，但食用前必须清洗干净。最好用盐擦洗。
羊角蜜不适合什么人吃
1、糖尿病患者
羊角蜜属于含糖量较高的水果，甜度远高于西瓜；糖尿病人因自身血糖较高，吃羊角蜜很容易诱发或者加重其病情。
2、腹泻者
羊角蜜性凉，又富含膳食纤维，食用后会增加体内的寒凉之气，又具有通便的作用，对于腹泻的人来说，吃羊角蜜会更加其身体不适。
3、体寒者
羊角蜜性凉，过量食用容易加重人体寒气，对于体寒者来说，食用羊角蜜很容易导致其寒气加重，从而诱发或者加重其腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。
