梨水是生活中比较常见的一种甜汤，它的味道比较清甜可口，营养丰富，吃起来很不错，适量食用对身体有一定好处。煮梨水一般都会放冰糖，不放冰糖也是可以的，也可以起到一定的保健养生效果。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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梨水不加冰糖有用吗？
有用。
梨子本身具有生津、润燥、清肺、止咳、化痰的功效。根据《中医词典》，梨水本身不影响梨的功效，因为它不含结晶糖。然而，单独煮沸的梨水对润肺止咳的效果不如冰糖。同时，冰糖也具有调味作用。不含冰糖的梨水甜度稍低，因此，建议在煮沸梨水时添加一些冰糖。
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煮梨水吃梨还是喝水
梨和水都可以吃。
梨汁是由雪梨和冰糖制成的。具有生津、润燥、清热、化痰的功效。对咽干、痒、痰等症状有一定疗效。梨汁只有和水一起吃才能发挥最大功效。
虽然在煮沸过程中，梨水中的大部分营养物质会流入汤中，但许多人误以为喝汤就可以了，但事实上，煮沸的梨子中含有一些营养物质，梨和水都应该吃，这样可以避免营养物质的流失，润肺止咳的效果更好。只是雪梨烹饪后味道更松软、更甜，这会降低味道，但最好和汤一起吃！
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雪梨水的功效和作用
1、降火：雪梨水性寒，且水分也比较多，可以改善内火旺盛引起的口干、咽喉肿痛等症状。
2、帮助排便：雪梨当中含有丰富的纤维素，可以促进肠胃的蠕动，帮助便秘患者排便。
3、提高免疫力：雪梨水的营养价值高，富含多种的维生素和胡萝卜素以及一些微量元素，食用后可以增强免疫力，有利于身体健康。
