1.辩证不对

橙子是凉的，所以蒸橙子只适用于气滞血瘀或肺热肺燥引起的热痰，如痰黄粘稠、舌尖发红，甚至咳嗽伴有咽喉肿痛。但是，如果咳嗽是由其他原因引起的，例如风寒侵袭肺部和感染性咳嗽，吃盐蒸橙子对缓解咳嗽没有很好的效果，甚至可能会加重咳嗽症状。

2.时间不够

盐蒸橙子是一种偏方，对咳嗽的治疗只能起到一定的辅助作用。咳嗽的过程往往很长，所以你需要吃几天才能看到更明显的效果。在此期间，伴随着痰液的排出，咳嗽可能会加重。

主要根据患者咳嗽的性质确定。如果肺热咳嗽伴有痰液，且发热严重，建议用盐蒸橙子。如果咳嗽仍然很热，但肺阴不足更严重，建议用冰糖蒸橙子。

首先，冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的主要区别如下：

1.功效差异：冰糖味甘、温和、无毒。可入脾、肺两经，具有补中益气、调胃润肺的功效。用橙子蒸有更好的止咳化痰效果，而盐吃起来咸凉。可入胃、肾、大肠、小肠经络，具有化痰、清火、凉血、解毒的功效。最好和橙子一起蒸，以祛痰消暑。

2.口味差异：冰糖蒸橙子更甜，而盐蒸橙子则更咸。

3.主治：冰糖蒸橙适用于气滞、血瘀、肺燥、阴伤重的热咳。主要症状是黄、厚、红、肿、喉咙痛、口干和口苦。盐蒸橙子用于治疗热咳嗽，但阴伤一般比前者少，主要是因为其具有严重的热潜能。但二者均不适用于外感感冒引起的感冒咳嗽，如恶寒、痰清、喉咙痒而不痛等。

一般来说，用橙子治疗的咳嗽应该是热咳嗽。这种咳嗽的原因是血液停滞或肺部干燥。因为橙子是凉爽的食物，吃了之后可以溶解形成的干气体。轻微咳嗽可以改善进食后的效果，但饮食的效果总是很小的，我们不能完全依靠用盐蒸橙子。

如果你发现你的咳嗽以黄色痰为特征，这种痰非常粘稠，你可以尝试用盐蒸橙子。橙子可以化痰，稀释咳嗽的黄痰，然后使咳嗽不那么厉害。慢慢缓解咳嗽后，你实际上可以在一定程度上缓解咳嗽，但你不能多吃。

在中医学中，人们认为橙子对咳嗽的治疗作用不大。此外，如果用盐蒸橙子时使用过多的盐，咳嗽会加重。因为咳嗽的人对咸味食物非常敏感，多吃会加重病情。如果你想利用橙子的效果，你可以加入蜂蜜而不是盐，这可能会取得更好的效果。