喜欢吃甜的，也可以撒白糖拌着吃。

菠萝加糖一般具有健脾、止咳、润肠的功效。菠萝进入脾经，富含水分。它具有一定的健脾功效，还可以有效的解渴，改善人的烦躁情绪。菠萝含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助食物的消化吸收，有效缓解便秘。此外，菠萝肉富含糖、维生素C、柠檬酸和苹果酸等有机酸。生吃时不蘸盐水，你可能会感到口腔剧烈疼痛。这是菠萝酸在起作用。因为这种酸可以分解蛋白质，所以它会对口腔黏膜产生刺痛作用。菠萝肉吃起来有点酸。加入少量的糖可以缓解菠萝的酸味，提高菠萝的食用口感。

建议：普通人可以适量服用，不适合糖尿病患者服用。建议将菠萝浸泡在盐水中。菠萝浸泡后味道最好，可以防止过敏。用糖水浸泡后，味道相对较差。

1：10。

浸泡菠萝所用的盐水比例一般为1:10，即用50克盐和约500毫升水制成盐水。一般情况下，一个菠萝可以浸泡在大约500毫升的盐水中，需要注意的是，用来制作盐水的水需要煮沸并冷却。

如果你觉得浸泡过的菠萝味道太咸，也可以用清水冲洗浸泡过的凤梨，去除多余的盐，这样吃起来就不会太咸。

菠萝含有大量草酸，如果食用过多，会对肠胃造成严重损害。建议控制数量。

菠萝的酸味有一定的降温作用。患有低血压和内脏下垂的朋友建议少吃。

在吃菠萝之前，最好把它浸泡在盐水中。菠萝含有刺激性糖苷和菠萝蛋白酶，可分解体内蛋白质，对口腔和皮肤有轻微刺激作用。

菠萝不宜与鸡蛋一起食用。菠萝中的酸与鸡蛋中的蛋白质结合，形成难以消化的物质。此外，菠萝、白萝卜、牛奶不宜一起食用，容易引起身体不适。