南瓜是不降血压的，但是平时得适当吃一些，因为它的营养成分是比较多的，对身体是有着一定的好处的。想要降血压还是要通过自己的临床症状和病情的严重程度，在医生的指导下选择一种或者多种药物联合用药的原则。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

高血压病人可以吃南瓜。高血压患者的饮食主要需要注意低盐低脂。低盐指每天摄入的钠盐在六克以下。水果、蔬菜和杂粮对缓解高血压病人的病情是有一定的帮助的。南瓜是一种杂粮，可以正常食用，不必担心对血压造成影响。高血压是一种慢性疾病，患病率很高。吃南瓜，血压不会有明显的升高，目前没有明确的临床证据表明，吃南瓜会引起血压的增高。临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。

建议冷藏或者是常温保存。 如果是天气温度不是十分高的话，可以在常温下保存，但是要注意通风和干燥，因为蒸南瓜本来已经含有许多水分了，如果再不保持干燥的环境的话，是很容易被细菌或者微生物所污染的，然后还要注意的是，尽量放在阴凉处，熟南瓜保存的时间不是很长，阴凉处的温度不是很高，可以延长保存时间。 冷藏保存也是可以的，在冷藏中可以减少细菌的繁殖速度，降低熟南瓜被污染的程度，可以保存南瓜的新鲜程度，也可以让营养成分流失的更少一点。