阿胶的主要功效是滋阴补血、养颜美容、润肺止咳等。连续服用三个月可以使体内的胶原蛋白得到补充，从而改善肌肤质量，减少皱纹和色斑，使皮肤更加光滑细腻。此外，连续服用阿胶还可以改善失眠、脾虚、肝火旺盛等问题，提高身体免疫力。不过，阿胶的功效因人而异，因为每个人的身体状况不同，所以效果也有差异。

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阿胶糕是一种传统的中药食品，其成分主要是阿胶和其他辅料，据传有一定的滋补作用。虽然有人质疑阿胶的功效，但是仍有一部分人相信其对身体有益，所以仍会购买和食用。此外，市场上的阿胶糕也不全是骗局，部分品牌的阿胶糕是由正规生产厂家生产的，具有一定的品质保证。但消费者在购买时需要留意防止购买到假冒伪劣产品，尤其是通过非正规渠道购买时需要提高警惕。