柿子和鸡蛋都是生活中比较常见的食物,它们是不能一起吃的,两者一起吃会容易引起肠胃不适,并且还会降低营养吸收,引起消化不良,还会导致腹胀腹痛等,所以一般建议间隔一两个小时之后再吃比较好。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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鸡蛋和柿子一起吃会中毒吗?
鸡蛋和柿子一起吃不会中毒,而且这两种食物之间不会相互干扰,不会影响人体健康。不过,你可以少用适量,尽量不要吃得太多,否则会引起肠胃不适。
鸡蛋含有蛋白质、维生素、矿物质和其他营养素,可以补充身体缺少的营养,增加饱腹感,提高身体抵抗力。柿子含有维生素、胡萝卜素、矿物质等营养物质,适量食用一些可以为身体提供所需的营养,这可以在体内发挥一定作用,但尽量不要为血糖高的患者吃柿子,因为它含有高糖。
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柿子不能和什么一起吃
1.高蛋白食品
柿子富含单宁酸,适量食用不会损害你的健康。如果此时你吃了大量富含蛋白质的食物,柿子中的单宁酸会与蛋白质发生反应。产生的成分不利于胃的消化和吸收,也会降低蛋白质的吸收率。因此,不建议一起大量食用。富含蛋白质的常见食物包括鹌鹑蛋、花生、杏仁、大豆及其制品。
2.寒性食物
柿子本质上是冷的。吃柿子可以增加体内的冷气,减少干热气。因此,吃柿子有清热消火的作用。有热或内热时吃柿子有很好的效果。然而,与其他冷食物一起大量食用会迅速增加肠道中的冷气体。体内的冷气体太重,容易发生腹泻等胃肠不适。常见冷食:秋葵、牡蛎、螃蟹、水竹、桑椹、西瓜等。
3.富含矿物质的食物
柿子味道甜美可口,但其成分中含有一定量的单宁。单宁会与肠道中的钙和镁离子结合形成一种复合物,使胃肠难以消化。因此,柿子不宜与富含矿物质的食物一起大量食用。如果一起大量食用,食物的营养价值会降低,如果长时间大量食用,沉淀物会积累成晶体。常见的富含矿物质的食物有:虾皮、海带、紫菜、黑芝麻、花生、鱼虾等。
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柿子和鸡蛋一起吃了怎么办
视具体情况而定。
1.如果你只是偶尔这样吃,而且吃后没有明显的不适,你可以通过多喝水来促进新陈代谢,或者轻轻按摩胃以加快食物消化。
2.如果吃柿子后出现蛋胃痛或其他不适,需要立即去医院诊治;如果你长时间吃柿子和鸡蛋,你还需要去医院及时检查是否有结石。