西瓜汁是生活中比较常见的一种果汁,它含有多种营养成分,适量饮用对身体有一定好处,很多人都喜欢喝西瓜汁。西瓜汁一般可以和其他食物搭配的,可以和桃子、菠萝、橘子以及香蕉等榨汁喝,味道都是很不错的。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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西瓜汁怎么榨汁好喝?
1、先把西瓜皮切掉,把西瓜浆切成小块,然后倒入烹饪机。
2、启动烹饪机,大约3-5分钟就可以把西瓜浆打成汁。
3、将打好的西瓜汁倒出,过滤两次,可用水洗过的纱布过滤。
4、将西瓜汁放入冰箱冷藏15分钟。喝它可以清热消暑。
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西瓜汁放什么更好喝
1、桃子
西瓜具有止渴消暑、消暑止咳化痰的功效。水蜜桃味道很好,可以提高皮肤弹性,使皮肤红润。西瓜和桃子一起饮用可以促进食欲,保护人体消化系统,达到健脾健胃的效果。
2、菠萝
西瓜含有人体所需的多种营养成分和有益物质。柠檬可以降低胆固醇,消除疲劳,增强免疫力。西瓜和菠萝可以一起榨汁和饮用,可以美容瘦身,美白皮肤,降低血压。是夏季解暑解渴的好产品。
3、橘子
西瓜和橘子一起榨汁可以补充丰富的矿物质和维生素。这种果汁味道清淡,能有效促进新陈代谢,增强抵抗力,帮助促进消化。注意:剥橘子时,不要剥下橘子花瓣表面的丝状纤维。这些纤维还含有丰富的营养成分,可以起到通络化痰的作用。
4、香蕉
西瓜具有清热降火、润肺化痰的功效。香蕉可以清热止咳,清胃凉血。将这两种水果挤在一起饮用,可以起到减少肺火的作用。夏天喝西瓜汁可以消暑、降火。然而,需要注意的是,西瓜和香蕉是冷的,所以脾胃不足的人不应该经常喝这种果汁。
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喝西瓜汁的注意事项
1、夏季天气炎热,西瓜含糖分较高,切开榨汁后很容易腐败变质,如果不想喝了拉肚子,是现榨现喝,不要久存。
2、不宜过量喝。虽然西瓜汁不是发胖的食物,但喝多了会撑大胃,胃被撑大了,食量就会增加,这样很容易在不知不觉的长胖哦。而且,西瓜属寒凉之品,虚寒胃弱之人若贪食过多,易引起、腹泻。
3、下午4点喝西瓜汁,下午四点是新陈代谢最旺盛的时候,身体容易缺水,此时喝一杯西瓜汁能快速的提供能量,还能振奋精神。
4、不宜喝冰镇的。冰镇的西瓜汁虽然口感变好,喝完更加凉爽,但是同样也更伤脾胃,特别是幼儿和孕妇,喝了容易拉肚子。
5、榨好的西瓜汁的瓶子一定要盖紧盖子,或用保鲜膜封口。