不建议一次吃一打生蚝。

生蚝是一种海洋贝类。它尝起来很新鲜，很嫩，味道很独特。它还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖原、烟酸、矿物质等营养成分。它还具有滋阴、养血、补虚等功效。它的营养和健康价值很高，但你不能再吃任何食物了，生蚝也是如此。如果你吃得太多，你就不能起到健康的作用，反而会引起身体不适。

虽然生蚝可以帮助男性达到焕发青春的效果，女性达到美丽的效果，但生蚝中不可避免地会残留一些细菌，而生蚝本身就是一种温凉的食物，所以无论从哪个方向来说，多吃都不利于我们的健康。

生蚝味道鲜美，营养价值丰富，但在一定程度上也有很大的副作用，因此在选择生蚝时，建议一次吃150只左右。如果你不想称体重，你也可以一次吃两个左右。

在正常情况下，如果女性对生蚝不过敏，吃生蚝可能有助于性功能，但不要吃太多；如果女性对生蚝过敏，吃生蚝可能会导致身体不适，这通常对性功能没有帮助。具体分析如下：

生生蚝含有蛋白质、牛磺酸、甘氨酸、锌、钙等营养元素。它们营养价值高，具有健脑、益智、补肾、壮阳的功效。如果女性对生生蚝不过敏，吃生生蚝可以补充身体所需的营养元素，还可以起到温补肾阳的作用，有利于性功能，但不能吃得太多，这可能会引起身体不适、腹痛、腹泻等症状；如果一个女人对生牡蛎过敏，她通常不能吃。吃了它们对她的性功能没有帮助，但也可能引起头晕、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等症状，这不利于她的健康。

1、禁忌搭配：生蚝不宜与啤酒、高单宁水果、冷食搭配食用，以免引起身体不适，危害健康。

2、禁忌人群：生蚝虽然美味营养，但也有一些人不适合吃生蚝，如孕妇、脾胃不好的人、对海鲜过敏的人、痛风患者等，会影响人们的健康。