牛奶富含蛋白质和钙元素,有强身健体的作用,尤其是对于发育中的青少年和儿童特别有益,还能帮助长高。我们买到的牛奶都是经过灭菌等一系列加工完成的,所以可以放心饮用。那么牛奶加热之后像豆腐一样还能喝吗?下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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煮牛奶成豆腐状是怎么回事?
这种情况的牛奶说明已经变质,不能继续饮用了。
除凝乳型酸奶外,鲜牛奶应呈均质液体状态,没有任何颗粒或絮凝物,并且不应成为“豆腐脑”。但是,如果牛奶的卫生质量不好(例如含有变质的牛奶,初乳等),未消毒或杀菌不严的牛奶,用于包装新鲜牛奶的容器不卫生,或者牛奶运输和储存期间不卫生或受到高温,牛奶会在微生物的作用下发酵并变酸。加热时,会形成絮凝块或凝固成“豆腐脑”形状。有时即使不加热,它也会变成“豆腐脑”形状,表明牛奶已经变质。牛奶不能再食用了。
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纯牛奶可以煮开沸腾吗
纯牛奶可以加热饮用,但是最好煮开,这会降低牛奶的营养价值。
注意不要将牛奶煮太久。牛奶消毒的温度要求不高。在70°C下需要3分钟,在60°C下需要6分钟。如果将其煮沸并且温度达到100°C,则牛奶中的乳糖会变成乳酸,乙酸和甲酸,这会破坏离子平衡,使牛奶变成棕色,并发生焦化,焦糖会诱发癌症。其次,牛奶中的钙沸腾后会沉淀出磷酸,蛋白质从溶胶状态变为凝胶状态,并出现沉淀,从而降低牛奶的营养价值。
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纯牛奶的营养价值
纯牛奶富含碳水化合物,其中大多数为乳糖,这使得牛奶中的钙更易于吸收和消化;牛奶中含有丰富的蛋白质,少量乳清蛋白和氨基酸,因此可以促进人体发育并防止缺乏。钙引起的骨质疏松症。