烤橘子是秋冬季节比较常见的一种橘子吃法，它含有丰富的营养成分，适量食用对身体有一定好处，可以缓解风寒感冒引起的咳嗽。咳嗽吃烤橘子一天吃一到两次就可以了，大概吃三到五天就会有效果。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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咳嗽烤橘子一天吃几次？
1-2次即可。
虽然烤橘子有一定的镇咳作用，但吃得越多越好。如果吃得太多，也会增加人体的负担，但对人体健康不利。一般来说，每天吃1-2次烤橘子咳嗽是可以的。
此外，并非所有咳嗽都适合吃烤橘子。如果吃了烤橘子后咳嗽的症状没有缓解，需要及时去医院，然后在医生的指导下进行治疗。
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空气炸锅烤橘子止咳吗
有一定的作用。
橘子是一种柑橘类水果，含有较多的挥发油成分。从中医的角度来看，橘子味道甜、酸、凉。食用后能有效降低肺部热量，扩张支气管，从而促进痰液排出。
橘子在空气炸锅中烤熟后，橘子中的水分会挥发，橘子中所含的糖分会浓缩，食用后可以粘附在喉咙上，从而起到止咳的作用。因此，空气炸锅烤橘子对治疗咳嗽有一定的作用。
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吃烤橘子有什么好处
1、补充营养：烤橘子含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、维生素C、磷、钾、镁、钙、铁等营养物质，可以为身体提供所需的部分营养，为身体补充能量，对身体有一定的优势；
2、保湿通便：烤橘子含有大量膳食纤维。适当食用可以加速胃肠道的蠕动，促进体内废物的排出，从而起到一定的润便作用；
3、增进食欲：烤橘子味道酸甜，含有丰富的果酸。适量进食可以刺激人体唾液的分泌，从而在一定程度上促进食欲。
