柚子中含有多种有机酸,这些酸对牙齿黏膜有一定的刺激作用,从而对牙齿造成一定的损伤。柚子属于凉性水果,大量食用后,对肠道产生一定刺激,很容易发生腹痛,如果胃不好的人,会出现腹泻。柚子性寒。人体大量食用红柚时,会刺激肠胃,可能引起恶心、呕吐等身体不适。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
1
怎么挑选好吃的柚子?
1、形状
扁圆短颈型的柚子比较好,长颈的皮厚,肉少,而短颈的皮比较薄。
2、外观
柚子皮表面半透明,皮较薄干净,颜色为淡黄色或橘黄色,说明吃起来有较多的水分和甜味。
3、手感
我们可以用手压榨柚子。如果不容易按压,说明袋子很紧凑,而且装满了水。这种柚子味道好,体积大,重量轻。不建议购买。它皮少肉少,味道也不好。
4、底部
柚子又分为“公母”,母柚比公柚好,而且肉质更水。柚子底部的圆与母柚呈凹形,公柚则凸出。
小结:
柚子皮的厚度与肉的甜度和水分密切相关。顶部和底部的宽度是柚子的标准类型。在挑选时,我们应该选择扁圆短颈的柚子。此外,柚子表面光滑,呈淡黄色或橙黄色,半透明。据说柚子成熟度很高,而且柚子的含水量也很大。同样大小的柚子重量较重,水比较多。
2
柚子吃了一整个会不会上火
不会上火。
说起柚子,这是很多人爱吃的水果,每天一个一个。但是吃太多柚子会上火吗?其实不用担心,吃柚子不会上火,反而会降火,因为柚子属于凉性水果,可以祛除体内的火。
柚子有很多功能。柚子含有丰富的蛋白质和微量元素,能有效降低血糖、血脂和预防三高。是治疗心脑血管疾病的最佳食疗水果,疗效非常有效。
柚子还有减肥的功效,因为柚子中含有丰富的果酸。这种果酸能刺激胃肠道,抑制胰岛素分泌,从而产生饱腹感和无食欲,从而达到减肥的效果。
3
吃柚子要注意什么
1、脾虚泄泻者
葡萄柚感冒,脾虚泄泻吃了会加重病情,对于身体寒冷的人来说,吃太多葡萄柚,会使身体虚寒,影响健康。即使是正常人,葡萄柚吃多了也容易腹泻。
2、服用避孕药的妇女
研究发现,在服用避孕药的同时吃葡萄柚会大大影响避孕药的效果,从而降低避孕效果。所以,不想怀孕的妇女,在吃药的时候千万不要吃葡萄柚啊,以免怀孕。
3、服用抗过敏药物的人
服用过敏药物的人不应该吃葡萄柚。如果同时吃葡萄柚,会出现头晕、心律失常等症状,甚至导致猝死。因为葡萄柚中含有一种物质且具有耐药性,如服用降脂药、解热镇痛药等,也不能吃葡萄柚。
4、虚寒体质者不宜多食
柚子是一种凉性水果,对于脾胃虚寒的人来说,不宜吃过多的凉性食物。因此,体质较弱的人不宜多吃葡萄柚,应控制量。
5、葡萄柚不能和药一起吃
研究发现,葡萄柚会影响某些药物的疗效,如环孢霉素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。服用这些药物时,应避免使用葡萄柚。