不好的。

1、柚子性寒，属于寒凉性强的水果。适量食用柚子，可祛除体内燥热之气，生津止渴，具有降火止渴、祛烦的功效。但是，过量食用会导致对冷耐受性的过度，影响肠道功能。

2、柚子的大小一般在2公斤以上，果肉质量也在500克以上，中国居民膳食指南建议，每天水果的摄入量在300克左右，远高于建议摄入量。因此，不建议每天吃一个柚子。

据美国专家研究，柚子能抑制人体酶的代谢，从而影响某些药物的吸收和利用，其中柚子对避孕药的作用最为突出。如果女性服用避孕药后再吃2-3个柚子，或者直接用一大杯柚子汁服用避孕药，那么避孕药不会产生任何效果，因为柚子阻碍了效果的吸收，使其无法发挥作用。

此外，国外药理学家也做了相应的临床实验，结果表明不同的人对柚子汁有不同的反应。如果在喝了柚子汁后服药，血液中的药物浓度可能比喝水后高出几倍到几百倍；如果每隔一段时间喝了柚子汁后服药，柚子汁对血液药物浓度的影响可以持续24小时，直到3-7天，柚子汁的作用会逐渐消失。

因此，出于安全考虑，研究人员建议避免在服药前3天和服药后6小时内进食或饮用柚子汁。

需要注意的是，一些研究提到柚子中所含的成分可能与其他西药有不良反应。目前，柚子不能服用的药物有：

1、免疫抑制剂，如环孢素；

2、他汀类药物，如洛伐他汀、血脂康、舒降脂、立普妥等；

3、钙拮抗剂，如硝苯地平、尼莫地平、尼索地平、非洛地平；

4、安定类药物，如唑仑、加乐定；

5、抗组胺药，如特非那定。

1、要区分柚子的品质和是否甜，雌柚子更甜，而公柚子不好吃。柚子是公柚子还是母柚子，那么柚子是甜的还是女的呢？这个方法很简单，它只能透过柚子的底部看到。如果下环在里面，那就是母柚子，很甜。如果底环在外面，那就是一个雄性柚子。

2、比较柚子的重量，这种方法最简单，也不难使用。与同样大小的两个柚子相比，较重的柚子通常更甜，水分也更好。相反，较轻的柚子含水量较少，不好吃也不够甜，而柚子的大小将决定柚子的质量。

3、用手触摸柚子皮。用双手摸出柚子的情况，判断柚子是否完好。如果柚子皮光滑，柚子会很甜，生长环境会更好，它很容易吸水，长势也会更好。如果皮肤不好，说明柚子不好，不容易吸收水分。如果单从果皮上看不出是不是好柚子，可能需要用手按压柚子皮。如果果皮迅速反弹，手感柔软，柚子皮就会非常薄而甜。