市场上的“石榴”通常较大，一般0.4?0.5公斤/个。

石榴是一种有营养的水果。它的营养成分中包含维生素，花色苷，石榴多酚，碳水化合物，蛋白质，脂肪，钙，磷，钾和其他矿物质。吃红石榴可以补充人体缺乏的食物。微量元素和营养成分丰富，石榴还富含各种酸，包括有机酸，叶酸等。适度地吃红石榴具有补充人体营养的作用。

石榴果肉中含有膳食纤维，木质素，果胶和相对丰富的有机酸。食用红石榴后，这些成分会进入肠胃，然后具有促进肠蠕动的作用，并会吸收水分并在肠内膨胀。它可以促进粪便排泄，并具有促进消化的强大作用。

1、在雨季，或者土壤太湿

近年来，北方有很多雨。甚至连西北都没有水的人也经常下雨。通常停半个月。只听它会使人非常担心，更不用说给人们带来的不便了。地点。尤其是农作物遭受重创的农民只能无奈地看着他们。

石榴相对抗旱，只要在地下种植石榴时保持土壤湿润，就不会造成积水。

2、肥料过多

石榴喜欢肥料，但是肥料过多会导致营养过剩，而石榴果实则会吸收过多的养分并造成裂纹。

在地下种植石榴时，在树的根部周围施用稳定的粪便和饼肥等干肥料作为基肥，但不要太靠近根系，施肥量不要太多。

1、石榴是一种温性食物，如果吃得太多，很容易生气，所以每次都不要吃太多的石榴。如果吃太多石榴，牙齿会变黑。进食后应立即漱口。

2、石榴丰富，有收敛作用。患有感冒，急性发炎和便秘的人应谨慎饮食。糖尿病患者不应该吃石榴。

3、支气管炎患者最好少吃石榴，否则容易引起发烧和痰多，并容易加重急性支气管炎，喘息和痰多等症状。石榴虽然营养丰富，但在饮食上也要注意一点。

4、购买石榴时，建议使用过时且饱满的石榴，其重量较重且皮肤表面较暗。石榴不应存放太长时间，建议您在一周内购买和食用。