1、没坏就能吃

石榴通常会在一段时间后容易变黄。许多人可能认为这样的石榴不美观，但是只要不破裂，就可以食用。石榴与空气长时间接触后，某些物质会变色，但一般的味道仍然没有改变，营养价值可能会降低，但是进食后不会出现身体不适，因此可以食用。

2、坏了不能吃

如果发现石榴经过长时间放置后会破碎和变黄，请不要食用这种石榴。通常，如果石榴破裂，会产生很多细菌，对胃有害，因此请不要食用。

3、尽快吃完好

购买石榴后，如果去皮了，最好尽快食用。如果还没吃完，可以用保鲜膜包好，然后放入冰箱。这样可以防止石榴变色。新鲜的石榴是最好，最有营养的，很长一段时间后很容易繁殖细菌。

石榴可以保存约1个月，因此建议不要食用放了1个月的石榴。

一般来说，石榴可以保存多长时间取决于诸如石榴的保存方法和成熟程度等因素。例如，具有高成熟度的石榴可以存储较短的时间，而未成熟的石榴可以存储相对较长的时间。一般来说，将石榴存放在阴凉，干燥，通风的地方，例如厨房橱柜，可以存放1个月左右。请注意，如果石榴皮开始变干，请尽快食用，以防止石榴变质。

通常，去皮后的石榴应尽快食用。如果您不能在短时间内食用，可以将其放入保鲜袋中并存放在冰箱中，但存放时间不得超过2天。如果石榴长期保存，不仅会失去石榴的水分，而且细菌也容易繁殖。

1、患有胃炎和腹泻的孕妇最好不要吃石榴。

2、石榴是一种温暖的食物，如果吃得太多，很容易生气，所以怀孕的母亲们每次都不要吃太多的石榴。如果吃太多石榴，牙齿会变黑。进食后应立即漱口。

3、石榴糖丰富，有收敛作用。患有感冒，急性发炎和便秘的孕妇应谨慎饮食。糖尿病患者不应该吃石榴。

4、支气管炎患者最好少吃石榴，否则容易引起发烧和痰多，并且容易加重急性支气管炎，喘息和痰多等症状。石榴虽然营养丰富，但在饮食上也要注意一点。

5、购买石榴时，建议使用过时且饱满的石榴，体重较重且皮肤表面较深。石榴不应存放太长时间，建议您在一周内购买和食用。