月饼是中秋节比较流行的一种传统美食,它的吃法比较多,口味丰富,有甜味的也有咸味的,很多人都喜欢吃。但是月饼主要是用面粉、猪油以及白糖制作的,热量比较高,一个月饼的热量相当于3块披萨的热量,或者相当于2个蛋挞的热量。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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一个月饼的热量相当于几块披萨的热量?
这取决于月饼的类型。例如,一块冰莲子月饼含有983卡路里,相当于三块比萨饼。
每100克月饼的热量是421千卡。不同种类的月饼的热量不同。根据最常见的月饼,每100克月饼含有421卡路里。月饼主要分为两部分,一是月饼皮,另一部分是月饼馅。
莲花月饼含有716卡路里,相当于五个炸鸡腿;一块冰莲子月饼含有983卡路里,相当于三块比萨饼;一块双春莲子月饼含有860卡路里,相当于两份椰奶饭;红豆月饼含有825卡路里,相当于两个圣代。
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一个月饼的热量相当于几个鸡腿
5个。
一个月饼所含的热量相当于五个大鸡腿、三个冰淇淋或三碗米饭。因此,我建议如果你吃月饼,你最好在三个小时后吃。适当增加清淡蔬菜和水果,减少碳水化合物摄入,以保持均衡饮食。
由于月饼种类繁多,营养成分复杂多样,所含热量也大不相同。然而,可以肯定的是,无论是哪种月饼,它都含有高含量的糖和脂肪。月饼的热量约为421千卡/100克。以莲子月饼为例,一个月饼相当于三个中型汉堡包的热量,而一个普通月饼一次包含五个炸鸡腿的热量。
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不做月饼的时候厂家在干吗
这个问题问的是相当的不专业,据我所知,就没有专门的月饼厂家,他们做月饼只是顺手的事,不做月饼的时候就做自己的主业呗。
你像在北京,三禾稻香村就是一个很重要的月饼输出厂家,这个品牌很多人应该都知道,或者吃过他们的糕点。
一个月饼季会比其他所有营业额加起来还要多,在食品行业,中秋节是很重要的节日,如果是全自动的厂子,其他时候会做可以包馅儿的其他食品,夹心曲奇,凤梨酥,雪媚娘,地瓜丸,麻薯,老婆饼等等。