手机版 网站地图
居家生活世界奇观民俗文化人际交往婚姻家庭创业投资健康常识健康饮食男性健康
女性健康孕产健康婴幼亲子互联网络汽车资讯智能家电科技资讯护肤保养时尚穿搭
彩妆化妆发型护发整形医美美体塑形明星娱乐网络用语经典语录搞笑图片

银耳莲子汤过夜了还能再喝吗?新鲜莲子和什么搭配最好吃
2023-10-21 10:26:04 来源: 】【繁体
银耳莲子汤是夏季比较受欢迎的一种甜汤,它含有丰富的营养成分,适量饮用对身体有一定的好处,可以起到很不错的功效与作用,银耳莲子汤一般最好现做现吃,不要过夜,如果实在喝不完,也可以放冰箱过夜吃,但是营养价值会降低。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

银耳莲子汤过夜了还能再喝吗?新鲜莲子和什么搭配最好吃

1

银耳莲子汤过夜了还能再喝吗?

常温保存过夜不能喝,冰箱保存过夜可以喝。

冰箱里的银耳汤可以隔夜食用,但由于冰箱里储存的东西太多,环境复杂,容易产生细菌等感染,因此建议新鲜饮用。如果你必须把它放在冰箱里,建议不要放太久,以免变质,影响味道。

银耳汤可以在第二天密封并储存在冰箱后食用。一次煮更多的银耳汤,将其分成小份并储存在冰箱中。取出每一部分,加热一次。您可以保存1-2天。别担心。如果银耳一次泡沫太多,你只需要把它放在冰箱里以避免气味,第二天你仍然可以继续烹饪。

银耳莲子汤过夜了还能再喝吗?新鲜莲子和什么搭配最好吃

2

新鲜莲子和什么搭配最好吃

1、莲子红薯粥

配料:莲子、红薯、小米

练习:所有配料清洗后,将其放入锅中,用水煮沸。

功效:具有健脾补肾、养心安神、安眠补脑的功效。然而,由于碳水化合物含量高,你不应该吃太多。

2、莲子老鸭汤

配料:莲子、鸭肉、山药等

方法:将所有食材洗净后放入砂锅中,加水炖40分钟。

功效:健脾健胃,补肾养精,降血糖,保肝明目,预防高血糖、高脂血症的发生。

3、莲子桂圆茶

配料:莲子、桂圆、枸杞

练习:将所有配料清洗干净后,放入杯子中,用沸水冲泡。

功效:具有补心健脾、养血安神、美容养颜的功效,能改善脾虚、久泻、气血不足、失眠、多梦、健忘等症状。

4、莲子银耳汤

配料:莲子、银耳、红枣、冰糖

练习:将所有配料清洗干净后,放入锅中,用水煮40分钟。

功效:具有润肺生津、健脾补肾的作用,可缓解食欲减退、消化不良、腰膝酸软等症状。

银耳莲子汤过夜了还能再喝吗?新鲜莲子和什么搭配最好吃

3

莲子怎么吃

1、煮糖水

莲子营养丰富。适量食用对人体保持健康状态非常有益。平时,莲子可以在清水中浸泡约3小时,然后与银耳、红枣、冰糖等一起煮成糖水,味道很甜。

2、煮汤或粥

如果你不喜欢甜味,你也可以将莲子浸泡至膨胀,然后在煮汤或粥时加入适量的莲子。这样,人体就能补充更多的营养,煮好的莲子又软又糯又香,非常美味。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
】【打印繁体】 【关闭】 【返回顶部
上一篇没有了 下一篇柠檬泡水可以放多久?柠檬泡水用..

最新更新

 柠檬泡水可以放多久?柠檬泡水用多少度的水
   柠檬是比较受欢迎的一种水果,它的吃法比较多,很多人都会用它泡水喝。柠檬泡水喝起来酸酸甜甜的,味道很不错,还具有很好的功效与作用。新鲜柠檬泡水最好现做现喝,不要放太长时间,不然就..
 柠檬泡水是带皮还是不带皮好?新鲜柠檬泡水可以隔夜喝吗
   柠檬的吃法比较多,泡水喝就是其中最常见的一种吃法,也是最简单的一种做法,很多人都会用柠檬泡水喝。柠檬泡水一般都是带皮泡的,这样营养会更丰富一点,并且味道也比较清香,但是最好切薄..
 柠檬泡水怎么才不苦?柠檬泡水是连皮一起泡吗
   柠檬是生活中比较常见的一种水果,它的吃法比较多,一般都是泡水喝的,喝起来酸酸甜甜的,味道很不错。柠檬泡水一般都是要连皮一起泡的,这样喝起来更有营养,并且可以起到更好的功效与作用..
 柠檬泡水泡几片比较好?柠檬泡水苦的能喝吗
   柠檬泡水一般是马上喝完的,若是柠檬泡水之后没有及时喝完的话,柠檬久泡,柠檬外皮中的苦味素就会析出到茶水里面,之后再饮用柠檬泡的水就会觉得茶水的味道比较苦涩,建议日常在冲泡柠檬后..
 柠檬泡水一片还是两片好?柠檬泡水怎么是苦的味道
   柠檬是生活中比较常见的一种水果,它含有多种营养成分,很多人都会用柠檬泡水喝,尤其是女性朋友们。柠檬泡水可以放一片,也可以放两片,主要看个人口味喜好,喜欢酸一点浓一点的可以放两片..
 柠檬水用多少度的水泡合适?柠檬泡水一次用不完怎么存放
   柠檬是生活中比较常见的一种水果,它含有丰富的维生素、矿物质以及其他营养成分,适量食用对身体有一定好处,很多人都会用柠檬泡水喝,尤其是女性朋友们。柠檬泡水一次用不完,这种可以放冰..
 柠檬泡水不加糖好喝吗?青柠檬和黄柠檬的区别
   柠檬有不同的颜色和味道。黄柠檬的香气浓郁,果肉成熟时味道酸涩。青柠檬的味道清淡优雅。成熟水果的果肉会比黄色柠檬的果肉更酸。当你在水里喝的时候,味道会更好。当你喝下它,酸甜的感觉..
 柠檬泡水放糖好还是不放糖好?柠檬泡水是青柠檬好还是黄柠檬好
   柠檬泡水是比较常见的一种饮品,很多人都会自己在家用柠檬泡水喝,尤其是女性朋友们,柠檬泡水可以放糖,也可以不放糖,这个主要看个人的口味喜好,喜欢酸的可以不放糖,喜欢甜的,可以放一..
 柠檬泡水什么时候喝最好?柠檬泡水是饭前喝还是饭后喝比较好
   柠檬的吃法比较多,泡水喝就是其中最常见的一种吃法,很多人都会用新鲜柠檬泡水喝,尤其是夏季。柠檬泡水可以饭前喝,也可以饭后喝,也可以睡前喝,都可以起到不同的食用效果,主要看个人喜..
 柠檬泡水是饭后喝还是睡着喝好?柠檬水白天喝会变黑吗
   睡前一小时喝柠檬水有助于促进睡眠。在睡眠过程中,人体的补水有限,容易处于缺水状态。睡前喝一杯柠檬水有助于补充睡眠中流失的水分,避免身体缺水,促进睡眠和美容。然而,应该注意的是,..
 柠檬泡水一次泡一个吗?柠檬泡水什么时候喝好一点
   柠檬是生活中比较常见的一种水果,它含有多种维生素、矿物质等,很多人都会用它泡水喝,尤其是女性朋友们。柠檬泡水一般只需要一两片就可以了,不需要泡一整个柠檬,这样会比较酸的,具体看..
 柠檬泡水买大的还是小的?新鲜柠檬泡水的功效与作用
   柠檬的吃法比较多,很多人都会用它泡水喝,这是比较常见的一种吃法,也是最简单的一种吃法。柠檬泡水一般建议用新鲜的柠檬,最好挑选大小适中的柠檬,不需要太大,不用太小的,这样泡出来的..

精华推荐

吃小龙虾后手火辣辣的疼怎么办?吃完小龙虾怎么去手上的味道

吃小龙虾后手火辣辣的疼怎么办?吃完小龙虾怎么去手上的味道
小龙虾一般是春季上市,它的肉质..

一个人吃3斤小龙虾有害吗?一个人吃3斤小龙虾算暴食吗

一个人吃3斤小龙虾有害吗?一个人吃3斤小龙虾算暴食吗
小龙虾至少要煮10分钟才能食用,..

小龙虾为什么要剪掉虾头?小龙虾冷冻半年还能吃吗

小龙虾为什么要剪掉虾头?小龙虾冷冻半年还能吃吗
小龙虾是生活中比较受欢迎的一种..

蓝莓18+是大果吗?蓝莓是越大越好吗

蓝莓18+是大果吗?蓝莓是越大越好吗
一般在市面上,个头越大的蓝莓价..

活的小龙虾可以直接冷冻吗?小龙虾过夜了热一下还可以吃吗

活的小龙虾可以直接冷冻吗?小龙虾过夜了热一下还可以吃吗
小龙虾的虾头里面含有众多的毒素..

煮小龙虾要焖多久才熟?小龙虾卤好了要捞出来吗

煮小龙虾要焖多久才熟?小龙虾卤好了要捞出来吗
小龙虾是比较受欢迎的一种美食,..

女子常吃生食就医体内排出4.95米长绦虫,生腌海鲜白酒杀菌不靠谱

女子常吃生食就医体内排出4.95米长绦虫,生腌海鲜白酒杀菌不靠谱
女子排出近5米长绦虫,只因爱吃..

西瓜放在冰箱里3天了还可以吃吗 整个西瓜放多久不能吃了

西瓜放在冰箱里3天了还可以吃吗 整个西瓜放多久不能吃了
西瓜是夏季很常见的水果之一,对..

糖心苹果是不是一种病 糖心苹果是特殊品种吗

糖心苹果是不是一种病 糖心苹果是特殊品种吗
糖心苹果是目前很常见的水果之一..

高压锅煮粽子为什么米都出来了 自己包的粽子煮多长时间能煮熟

高压锅煮粽子为什么米都出来了 自己包的粽子煮多长时间能煮熟
高压锅煮粽子时如果没有包紧的话..

热门关注

活的小龙虾可以直接冷冻吗?小龙虾过夜了热一下还可以吃吗

精美图文

鲫鱼怎么煎不破皮?鲫鱼怎么煎不粘锅

鲫鱼怎么煎不破皮?鲫鱼怎么煎不粘锅
一般来说,鲫鱼煎3-5分钟后就..

鲫鱼怎么煎好吃又简单?鲫鱼煎的时候怎么才不粘锅

鲫鱼怎么煎好吃又简单?鲫鱼煎的时候怎么才不粘锅
鲫鱼是生活中比较常见的一种..

鲫鱼不煎有营养吗?鲫鱼一定要煎汤才白吗

鲫鱼不煎有营养吗?鲫鱼一定要煎汤才白吗
鱼汤变白的原因是鱼骨中的胶..

鲫鱼为什么要先煎一下?鲫鱼为什么煎了以后汤会变白

鲫鱼为什么要先煎一下?鲫鱼为什么煎了以后汤会变白
鲫鱼是生活中很常见的一种鱼..

卤水可以冻着反复用吗?鸭肠卤多长时间是脆的

卤水可以冻着反复用吗?鸭肠卤多长时间是脆的
鸭肠是很多人涮火锅必备的食..

卤完东西的卤水怎么保存?鸭肠怎么卤才是脆的

卤完东西的卤水怎么保存?鸭肠怎么卤才是脆的
用卤水卤制的鸡爪、鸡腿、鸡..

卤汤可以反复使用几次?人造猪耳朵怎么鉴别

卤汤可以反复使用几次?人造猪耳朵怎么鉴别
人造猪耳朵不是真正的肉。它..

卤东西的卤汁能一直用吗?人造猪耳朵卤熟了怎么区分

卤东西的卤汁能一直用吗?人造猪耳朵卤熟了怎么区分
卤汁可以重复用几次,一般3次..

西红柿一半好的一半坏了还能吃吗?怀孕吃西红柿好不好

西红柿一半好的一半坏了还能吃吗?怀孕吃西红柿好不好
西红柿是生活中比较受欢迎的..

西红柿坏了一部分其余的还可以吃吗?怎么判断西红柿坏了没有

西红柿坏了一部分其余的还可以吃吗?怎么判断西红柿坏了没有
番茄属于茄科番茄属番茄的成..

爱吃西红柿是男孩还是女孩?西红柿一半黄一半红能吃吗

爱吃西红柿是男孩还是女孩?西红柿一半黄一半红能吃吗
西红柿是生活中比较常见的一..

西红柿怎么吃比较健康?爱吃西红柿是缺什么营养

西红柿怎么吃比较健康?爱吃西红柿是缺什么营养
西红柿是生活中比较常见的一..

爱吃西红柿是缺锌吗?爱吃西红柿是缺叶酸吗

爱吃西红柿是缺锌吗?爱吃西红柿是缺叶酸吗
吃西红柿可以补充维生素。西..

特别爱吃西红柿的原因是什么?爱吃西红柿是缺维生素吗

特别爱吃西红柿的原因是什么?爱吃西红柿是缺维生素吗
西红柿是比较常见的一种食物..

为什么喝鸭屎香柠檬茶失眠?什么时候的鸭屎香茶的好喝

为什么喝鸭屎香柠檬茶失眠?什么时候的鸭屎香茶的好喝
鸭屎香新茶好还是老茶好是很..

鸭屎香新茶好还是老茶好?鸭屎香柠檬茶喝了会睡不着吗

鸭屎香新茶好还是老茶好?鸭屎香柠檬茶喝了会睡不着吗
鸭屎香茶一年四季都可以喝,..

鸭屎香柠檬茶热量高吗?鸭屎香适合什么人喝

鸭屎香柠檬茶热量高吗?鸭屎香适合什么人喝
鸭屎香可以说是时下较受大家..

鸭屎香柠檬茶会发胖吗?鸭屎香属于生茶还是熟茶

鸭屎香柠檬茶会发胖吗?鸭屎香属于生茶还是熟茶
鸭屎香柠檬茶,热量,232大卡..

鸭屎香柠檬茶为什么叫鸭屎?鸭屎香喝多了影响睡眠吗

鸭屎香柠檬茶为什么叫鸭屎?鸭屎香喝多了影响睡眠吗
鸭屎香可以天天喝吗是很多友..

鸭屎香可以天天喝吗?鸭屎香柠檬茶真的有鸭屎吗

鸭屎香可以天天喝吗?鸭屎香柠檬茶真的有鸭屎吗
鸭屎香茶喝了是否会睡不着,..