所谓无糖可乐，其实就是人工甜味剂饮料，是一种不含有糖但添加了人工甜味剂的饮料。很多人因为减肥或者疾病，在日常生活中要控制糖的摄入。这些人都认为无糖饮料更加利于身体健康或预防肥胖等。因此，很多人慢慢将无糖饮料代替高糖饮料。

盐汽水是一种碳酸饮料，从名称上来说，盐汽水也就是盐腌汽水。味道不错。此外，其原料是碳酸水（水，二氧化碳），高果糖糖浆，柠檬盐苏打水主剂（柠檬酸，食用盐，食用香料，苯甲酸钠）和甜蜜素。小结苏打盐是一种碳酸饮料。

碳酸饮料（苏打）产品是指在某些条件下充满二氧化碳气体的饮料。碳酸饮料的主要成分包括：碳酸水，柠檬酸和其他酸性物质，糖，香料，其中一些含有咖啡因，人造色素等。除了可以为人体补充能量的糖以外，充气的“碳酸饮料”还含有几乎没有营养。一般的有：可乐，雪碧和苏打水。过量饮酒对身体有害。

饮用苏打水的好处通常可以促进消化和调整体内酸碱平衡，但也可能导致患者出现碱性，影响骨骼发育。

1、饮用苏打水的好处：饮用苏打水的好处主要在于调节体内酸碱平衡，可以改善人体的酸性状态，也有助于高尿酸血症患者的尿酸代谢。它含有一定的微量元素，可以促进胃肠道的蠕动，中和胃酸，从而改善人体的消化功能。

2、饮用苏打水的坏处：饮用苏打水的缺点可能会导致碱中毒，这通常见于大量饮用苏打水，也可能影响人体对钙离子的吸收，从而影响骨骼的生长发育。

临床首选无糖苏打水，同时不要喝太多。高尿酸血症患者可以咨询正规医院的风湿免疫科。