食用香蕉中毒身体可自行恢复，期间可以多喝水来快速的使毒素排出体外。单独的食用香蕉是不会导致中毒的，中毒的原因可能是吃了和香蕉相克的食物了，比如说香蕉和芋头一起吃会造成中毒和腹胀，香蕉不能和酸牛奶一块吃，容易使身体引起致癌物。生活中不要空腹食用香蕉，因为胃里没有食物进行消化的时候，此时吃香蕉会推进血液流动，增加心里负担。

1. 香蕉是一种寒性食物，所以脾胃虚寒的人不建议多吃，有腹泻症状的人也不宜多吃，因为可能会导致这种症状加重。

2. 春季养生的人不建议吃香蕉，因为香蕉很冷。

3.慢性肾炎、肾功能不全的人也不建议多吃香蕉，因为香蕉消化很慢，对这些患者不太友好。

4. 糖尿病患者也不建议食用香蕉。香蕉含有大量的糖分，如果糖尿病患者长期食用，会减慢血液循环，所以很多代谢物会在体内积累，会加重病情，香蕉也是一种可溶性很强的水果，所以不适合糖尿病人群食用。

不会拉肚子，大多6-8小时候会排便的。

吃香蕉和酸奶后排便的具体时间因人而异。食物形成粪便的时间不是固定的，波动是正常的，因此不可能准确确定排便时间。然而，如果经常排便困难，建议养成良好的排便习惯并保持清淡饮食。

吃香蕉和酸奶可以促进胃肠蠕动，及时排出肠道中的毒素和垃圾，促进排便。一般来说，健康的人可以在进食后8小时左右形成粪便。排便的具体时间不同。例如，米粥和水果的消化速度比肉类快。由于肉类富含蛋白质和脂肪，这些物质的消化过程相对较长，排便时间也相对较长。如果你在吃香蕉和酸奶前后吃肉，你可能会大便很长时间。此外，与老年人相比，年轻人的消化速度更快，而老年人的胃肠蠕动较慢，消化能力较弱。两者的排便时间也可能不同。

在日常生活中，你可以多喝水，观察排便是否正常。最好不要吃辛辣和刺激性食物，这可能会刺激肠道，导致便秘。你可以多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、菠菜、火龙果等。此外，不建议空腹吃香蕉和酸奶，这可能会刺激胃肠道，导致腹泻。