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煮紫薯的水是绿色的加什么可以变色?紫薯配鸡蛋变绿了有毒吗
2023-10-26 08:12:08 来源: 】【繁体
紫薯成分中含有花青素,这是一种水溶性色素,开水煮沸后会释放出来。花青素会根据接触物质的酸碱度而变色,如果在中性环境中会呈紫色,遇碱性物质呈绿色,遇酸性物质则呈玫瑰红色。而蛋清是弱碱性的,所以鸡蛋和紫薯一起会变绿。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

煮紫薯的水是绿色的加什么可以变色?紫薯配鸡蛋变绿了有毒吗

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煮紫薯的水是绿色的加什么可以变色?

如果你不能接受这种颜色,可以加一点白醋或柠檬汁等酸性液体,让它变回紫色。煮的时候颜色会发生变化,因为紫薯中含有大量的花青素。花青素是存在于植物中的水溶性天然色素,可溶于水。对100多种疾病有预防和治疗作用,清除自由基的能力是维生素C的20倍,维生素E的50倍。如果白开水没有颜色,就要注意了,因为这种紫薯很可能被染色了,所以不能吃。

煮紫薯的水是绿色的加什么可以变色?紫薯配鸡蛋变绿了有毒吗

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紫薯配鸡蛋变绿了有毒吗

没有毒,这是因为紫薯中的花青素溶于水中后,进入蛋壳里遇到碱性的蛋白会变绿,是正常现象,并不会产生有毒物质,也不会影响它们各自的营养吸收。而且紫薯加鸡蛋吃,不仅能促进肠道蠕动,增强胃肠功能,还能增强体力和抗疲劳。紫薯加鸡蛋的吃法有很多种,比如紫薯煎蛋、紫薯煎蛋、紫薯蛋挞等,这些菜都很简单健康,减肥的人都可以吃。

煮紫薯的水是绿色的加什么可以变色?紫薯配鸡蛋变绿了有毒吗

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紫薯带皮煮还是去皮煮

建议带皮煮。紫薯皮可以保护紫薯肉中的营养成分,在高温和煮沸的条件下不会流失,在一定程度上可以保证紫薯的口感和口感。紫薯皮虽然有一定的营养成分,但我们一般不吃,所以紫薯带皮煮是可以的。如果不带皮煮,其营养成分流失是肯定的,而且紫薯里的花青素还能将锅染色。

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