水溶C100含有维生素C，但也包含相当多的糖分，所以过量饮用可能不是特别健康。如果您更关注糖分摄入，那么健康的饮料选择通常是无热量的水，它可以帮助保持代谢和身体的水分平衡。

如果您认为普通水有点无聊，但又希望保持健康，那么可以考虑选择一些无糖或低糖的饮料，如气泡水，以解解口渴。元气森林气泡水系列就是一个不错的选择，因为它们通常含有较少的糖分，相对更健康。

4-5块一瓶，不同地方销售价格也会有所不同

水溶C100是一款由农夫山泉公司推出的饮料，最早于2008年5月上市。它以补充维生素C为主要卖点，融合了柠檬和西柚等水果的味道，使口感非常独特。这款饮料以其清新的外观和独特的口味在上市当年引起了市场轰动。后来，它还推出了西柚汁饮料，同样以维生素C的补充功能为卖点，成为人们获取维生素C的另一种可口方式。

水溶c100可以补充维c。水溶C柠檬复合果汁饮料每一瓶水溶C100含有100mg维生素C，可以补充每日所需维C。

水溶C100是一种饮料，通常含有维生素C，也被称为抗坏血酸。维生素C是一种重要的抗氧化剂，有助于维护皮肤、骨骼和血管的健康。它还有助于伤口愈合、免疫系统的正常功能和吸收非铁源的铁。因此，喝含维生素C的饮料如水溶C100可以作为维生素C的补充来源。

然而，需要注意的是，水溶C100通常还含有较高的糖分，因此如果您对糖分摄入有担忧，可以选择其他维生素C补充方式，如维生素C片剂或含有维生素C的天然食物，如柑橘类水果、草莓和绿叶蔬菜。