佳沃蓝莓好一些。

佳沃蓝莓地区在云南，云南由于气候的原因，产的蓝莓产量高，个头大，口感好，比较好吃。丹东的蓝莓口感上不如云南的蓝莓，但成熟期比较早。

佳沃云南蓝莓口感：蓝莓味浓郁，口感上偏酸甜一些，喜欢吃纯甜的可以放上一两天，汁水充盈，咬一口会爆汁的那种～

怡颗莓云南蓝莓口感：脆甜的一款蓝莓，不喜欢吃酸味的可以选择这一款，果粒大小比佳沃略小一些，蓝莓味道也是比较浓郁的。

丹东蓝莓5-8月成熟上市，它的果实深蓝色或紫罗兰色，少数品种为红色，主要品种有兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等，主产丹东宽甸、丹东东港、金山镇等地。

辽宁省蓝莓种植业发展迅猛，现已成为我国蓝莓种植的主产区，其中丹东已发展成为国内最大的蓝莓商业化种植区之一,丹东蓝莓也有着其独特的优点。

在生长环境上，蓝莓种植需要微酸性土壤，而丹东地区就有十分丰富的微酸性土壤资源，加之夏季雨量充沛，低湿寡照，昼夜温差适宜，为蓝莓资源圃建立，优异种质资源的筛选、鉴定提供了得天独厚的地理条件，适宜选择抗性优良的蓝莓新种质。

1.蓝莓直接吃有营养

蓝莓是比较容易食用的水果，它还蕴含多种多酚类物质，也有良好营养功能和抗氧化功效，在日常生活中，已经成熟的蓝莓都是可以直接食用的，有利于直接摄取蓝莓中的营养物质以及提高蓝莓的使用效率。或者可以洗干净蓝莓，放到合适的盘子里面，把顶端的植物盖去掉，可以加入一些固态酸奶，充分搅拌之后，做成一道蓝莓水果沙拉。

2.蓝莓榨汁吃有营养

蓝莓在直接食用的时候会因为有核而比较麻烦，所以很多赶时间或者说追求口感简单直接的人们，都会使用榨汁的方法来食用蓝莓，把蓝莓新鲜榨汁之后，加一些砂糖或者蜂蜜，有利于调和口感，不那么酸。同时在榨汁的时候已经把果核彻底过滤掉了，这样营养成分也不会被丢失。