橙子是秋冬季节比较受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，味道酸甜可口，很多人都会蒸着吃，可以做盐蒸橙子，也可以做冰糖蒸橙子，两者都可以起到止咳化痰的作用，主要是味道有所不同，功效也会有一点点差别。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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盐蒸橙子和冰糖蒸橙子哪个效果好？
都有一定的效果。
盐蒸橙子和冰糖蒸橙子之所以能起到止咳的作用主要是因为橙皮中所含的一些挥发油成分，所以两者都具有一定的化痰止咳效果，只是盐蒸橙子的口感偏咸，而冰糖蒸橙子的口感偏甜，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。
如果伴随有肺部炎症或者因为发烧体内电解质流失太多的的话，那么建议可以选择盐蒸橙子，因为盐不仅具有消炎杀菌的作用，而且还能补充体内的电解质。
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盐蒸橙子和冰糖雪梨都是甜的吗
盐蒸橙子是酸甜口感，冰糖雪梨是甜的。
盐蒸橘子是目前比较流行的一种保健食品，主要是用一些橘子和盐烹饪后制成。盐蒸橘子营养价值丰富。含有大量的维生素C、果胶、果糖和纤维素，不仅能促进肠道蠕动，还具有抗衰老作用。能延缓皮肤衰老，降低心脑血管疾病的发生率，具有一定的止咳、化痰、润肺作用。可以改善一些上呼吸道感染引起的咳嗽症状。
冰糖雪梨的功效与作用，可以起到止咳化痰的功效。可以有效的滋阴润肺。对于气管炎，肺炎都有着比较好的效果。还有一定的美容养颜的功效，还有降血压的效果，还能起到一定的去除痰热的效果。
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蒸橙子有什么好处
1、蒸橙子有生津止渴、开胃下气的功效，适合饭后食用。
2、蒸橙子有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
3、蒸橙子里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于清洁肠道，防止便秘，排除体内有害物质。
4、蒸橙子还有清除自由基，抗氧化，延缓衰老的作用。
5、蒸橙子还有止咳化痰的功效，可以用来预防感冒咳嗽等疾病。
蒸橙子是目前比较流行的一种养生食品，主要是用一些橙子和食盐经过蒸煮之后制作而成。盐蒸橙子的营养价值比较丰富，里面含有大量的维生素C、果胶、果糖、纤维素，对人体是很有好处的。
