橙子是生活中比较常见的一种水果，它含有多种营养成分，吃法多样，很多人都会蒸着吃，这样可以起到很不错的功效与作用，可以润肺止咳，补充营养，适量食用对身体有一定的好处。蒸橙子加盐加糖就是电解质水，这个是可以补充人体所需的营养的。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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蒸橙子可以缓解喉咙痛吗？
有一定的作用。
蒸橙子中含有一定的糖分，食用后能够附着在咽喉处的疼痛部位，保护咽喉黏膜免受刺激，所以对于喉咙疼痛的人群来说，适当地吃一些蒸橙子的话能够起到一定的缓解作用。
但是需要注意的是，如果有咳痰症状的话，那么过多的糖分会导致痰液增多并变得黏稠，此时也会导致咳痰的症状加重，所以需要注意控制好食用量。
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蒸橙子是电解质水还是糖水
蒸橙子加盐加糖做出来的就是电解质水。
橙子可以用作电解质水，因为它们含有有机酸，这是电解质。浓缩橙汁主要是从新鲜橙子中榨出的。浓缩橙汁是一种含有电解质的天然饮料。
实际上，只需要温水、冰糖和盐，通过充分搅拌和混合可以获得电解质水，或者单独使用柠檬水或单独使用盐水也可以作为电解质水。电解质水有许多复杂的方法。电解质水是添加了钾、钠、钙、镁血浆和其他营养物质的水。
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蒸橙子具体做法
1.清洗橙子。彻底清洗橙子后，最好用盐水浸泡一会儿。
2.我们把橙子的顶部切掉，然后在橙子肉上撒上少量的盐，均匀地撒上，然后用筷子向下戳几下，让盐浸泡在里面，然后盖上顶部。
3.把橙子放进碗里，然后放进蒸锅里。水开后，继续煮大约十分钟，然后关火。
4.橙子蒸熟后，去掉果皮，吃果肉，喝水。最好一起喝蒸好的水。
