盐蒸橙子是生活中比较常见的一种水果吃法，很多人都会在家做盐蒸橙子，它可以起到很不错的功效与作用，但是一般不建议空腹吃的，所以饭后吃会更好一点，通常饭后一小时吃效果会更好一点。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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盐蒸橙子饭前吃还是饭后吃比较好？
饭后吃比较好。
饭前或空腹时不要吃含盐的蒸橙子，因为橙子中含有的有机酸会刺激胃粘膜，导致胃胀和胃痛等胃部不适。而且在吃加盐蒸橙子前一小时内不能喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，很难消化。吃了盐蒸橙子后，要及时刷牙漱口，这可能对口腔和牙齿有害。此外，你不应该每天吃太多含盐的蒸橙子，这很容易导致尿结石和肾结石。
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盐蒸橙子能空腹吃吗
建议不要空腹吃盐蒸橙子。
橙子富含果酸和糖。如果早上空腹吃，会刺激胃酸分泌，可能导致肠胃不适。对于肠胃虚弱、胃酸过多、脾胃虚寒的人更为严重。因此，禁食时不要吃含盐的蒸橙子。
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盐蒸橙子的注意事项
1.食用加盐蒸橙子后一小时内不要喝乳制品，因为乳制品中的蛋白质遇到橙子中的果酸会凝固，影响消化和吸收。
2.盐蒸橙子很好，但不要一次吃太多。吃完橘子后，要及时刷牙和漱口，以免伤害牙齿。
3.吃药时禁止用盐蒸橙子。盐蒸橙子含有大量果酸和维生素C。在服用维生素K、磺胺类、螺内酯和钾补充剂时，禁止用盐蒸橙。
4.阴虚体质的人应该少吃盐蒸橙子。橘子是温暖的。阴虚体质的人吃盐蒸橙子容易上火。尤其是阴虚阳亢体质的人，最好少吃，否则容易出现口舌生疮、便秘等症状。
