粘豆包是生活中比较常见的一种传统美食,它吃起来香糯可口,营养价值高,深受人们喜欢,很多人都会经常做粘豆包吃。粘豆包一般都是用红豆馅的,也可以包肉馅的,这个主要看个人的口味喜好。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
1
粘豆包可以包什么馅?
一般包红豆馅。
传统粘豆包的包子馅就是豆沙馅,以红豆沙馅和白芸豆沙馅最为常用,现在也有人用绿豆、豇豆、熊猫豆、红芸豆、红小豆或黑小豆等各种豆沙馅。
各种馅料的口感和味道也不相同,随个人喜好选用就行。比如,豇豆馅口味绵软且香甜,是我个人最喜欢的馅料;红小豆馅色泽好,但没有豇豆馅香甜可口;绿豆馅色泽独具,但没有豇豆馅绵软拢团。
2
粘豆包和豆沙包哪个好吃
看个人口味,有些人喜欢吃粘豆包,有些人喜欢吃豆沙包。
粘豆包口感超级好,从心到皮全都是糯叽叽的,豆香味伴着浓浓的枣香味,还有一点点酸甜的味道,吃起来一点都不腻。粘豆包口感粘糯,清香不腻,外皮劲道,馅料甜香。佐以白糖,实属美味。现在许多农家饭庄里粘豆包是一道非常受欢迎的主食小吃。
豆沙包宣软可口,豆沙馅沙松甜,味道很不错。外面卖的豆沙包实在是太甜了,而且馅料很少,咬上两口都不见红豆馅,市面上卖的豆沙包,里面的豆沙大多数都是买的半成品,这种豆沙里会又些许添加剂来延长食用时间,不如自己做来的健康。而且自己做的豆沙包颜色会没有买的那么红那么艳丽。常做豆沙包的人也会发现,即使你放再多的糖,口感也没有买的豆沙包那么甜腻,自己做的红豆沙是很自然的香甜味,吃多少都不觉得腻口。
3
粘豆包的具体做法
食材:2000g大黄米面、500g玉米面、1000g红豆、适量白糖。做法步骤:
第一步:把大黄米面和玉米面混合均匀,加入适量的开水,将其搅成没有干粉的面絮,晾凉至不烫手和成面团,醒2个小时以上。做粘豆包的面团要和的硬一点,这样蒸的时候不容易塌陷。
第二步:红豆提前浸泡一个晚上,然后第二天连同泡红豆的水一起倒到高压锅里煮烂,加上适量的白糖将其捣碎,分成均匀的小份,团成小圆团备用。
第三步:醒好的面团多揉一会至柔软,取适量的面团将其捏扁,包入红豆馅,将其捏合,团成椭圆形。
第四步:开水上锅蒸,中小火蒸15-20分钟关火,稍微晾一下,粘豆包表面就会变得很光滑了,口感软糯劲道。
小贴士:
1、做粘豆包一定要用开水烫面,这样会更有粘性,更容易包,也会更光滑;面团要和的硬一点,这样粘豆包不容易塌陷。
2、粘豆包要开水上锅蒸,而且要中小火,不要用大火,大火蒸的粘豆包容易膨胀变形。