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鸡蛋粘豆包怎么吃?粘豆包不能和什么一起吃
2023-12-13 07:26:11 来源: 】【繁体
粘豆包和鱼可以一起吃的,粘豆包和鱼在一起吃,不会发生什么不良反应,也不会出现什么不适。粘豆包主要是一些糯米面、玉米面和枣组成的,它比较甜,碳水化合物比较多,鱼是由蛋白质、脂肪等组成的,鱼的营养比较丰富,粘豆包和鱼一起吃,能够对人体提供足够的营养,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

鸡蛋粘豆包怎么吃?粘豆包不能和什么一起吃

1

鸡蛋粘豆包怎么吃?

用料:

东北粘豆包2个、鸡蛋2个、盐半小勺、胡椒粉半小勺、熟黑芝麻半小勺、葱少许、其他(萝卜丁洋葱丁肉丁)少许

做法:

1、大火蒸15min,焖1min→拿出来放凉

2、小火煎,边煎边按【锅铲沾水不粘!!】

3、倒入一层蛋液煎一小会,盛起来

4、倒入蛋液,迅速把第一层盖上(多的蛋液可以封口)

烹饪技巧:

1.煎粘豆包的时候,锅铲沾水不粘!!

2.鸡蛋不要煎太久,成型就行

3.多的蛋液可以封口

4.趁热吃~

鸡蛋粘豆包怎么吃?粘豆包不能和什么一起吃

2

粘豆包不能和什么一起吃

1、粘豆包尽量不要和一些豆制品或者是一些高膳食纤维的。如果一起吃的话,这样会增加肠胃的负担,可能会出现腹胀腹泻的情况比较严重。

2、最好不能和醋类一起吃,容易起胃酸,最好和糖一起吃,那才是美味哦,福品乡情,东北传统粘豆包,真的好吃哦。

3、粘豆包的主要成分是糯米,因此最好不要与酸性食物同吃比如醋、苹果等,因为糯米中磷等矿物质与苹果中的果酸结合,产生不易消化的物质,易导致恶心、呕吐、腹疼。

鸡蛋粘豆包怎么吃?粘豆包不能和什么一起吃

3

粘豆包的吃法

两种吃法:

1.买到家的粘豆包(已经蒸熟)化冻后用锅蒸,水开锅后,中火10分钟就好,吃的时候沾上白糖操作简单又好吃。

2.化冻后在锅里蒸几分钟(吃剩下的粘豆包就直接煎),用电饼铛或煎锅,放少许油小火两面煎,煎的时候豆包会变软,用铲子把豆包压扁,煎到两面金黄就好了,吃的时候蘸上白糖,煎好的豆包很像带馅的油炸糕,味道棒棒哒。

小贴士:

粘豆包适合早餐和中午吃,晚上吃不易消化。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
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