砂糖橘通常不能和含蛋白质丰富的食物、促进胃酸分泌的食物、糖分含量高的食物一起吃，也不能和抗生素类的药物一起吃，具体分析如下。

1、含蛋白质丰富的食物：比如，砂糖橘一般不能和牛奶一起吃，砂糖橘中含有丰富的果酸，容易与牛奶中的蛋白质凝固，不容易被吸收，情况严重者还会出现腹痛、腹泻。

2、促进胃酸分泌食物：砂糖橘可以促进胃酸分泌，如果与促进胃酸分泌的食物一起吃，会让胃部胃酸分泌更多，造成消化负担。生活中比较常见的促进胃酸分泌的食物有山楂、果丹皮、柠檬、柚子等。

3、糖分含量高的食物：砂糖橘富含果糖、蔗糖、葡萄糖等糖类物质，是糖分很高的水果之一，吃了沙糖橘之后再吃一些糖分含量较高的食物，可能会增加血液中的糖分，会对健康不利，生活中常见的糖分含量高的食物有奶糖、蜜饯、巧克力等。

4、抗生素类药物：砂糖橘中含有机酸，与抗生素类药物一起吃，比如阿莫西林等药物，可能会降低药物的疗效，达不到预期的治疗效果。

砂糖橘可以化痰，但是没有太大作用。

可以适当的吃一些砂糖橘，但一次性不要吃的过多，砂糖橘是热性的水果，吃多了容易造成上火。

期间可以适当的选择吃一些维生素c含量高的水果，多喝水多进行体育锻炼，来增强身体的抵抗力。

1、短时间内食用大量的桔子，则会出现口舌生疮、咽干喉痛、大便秘结等“上火”的症状。

2、过量食用的桔子，往往会出现口腔炎、牙周炎、口舌干燥、咽喉炎和便秘等。

3、吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶，因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固影响消化吸收，也不能在饭前或空腹时不宜吃桔子。

4、橘子、萝卜别同食。一同食用会诱发甲状腺肿。

5、冬季最好不要给宝宝吃沙糖桔，会导致出现上吐下泻。