视具体情况而定。 艾叶是一种中药材，中医认为：艾叶性质辛温，应用艾叶有温经止血，散寒止痛的作用，月经期间如果血量比较少、有痛经的症状可以适当的喝一些艾叶红糖水，艾叶红糖水味道清甜，饮用后可以起到活血的效果，使月经量增多，也可以缓解痛经的症状，不过，如果本身月经时血量就已经比较多了，就不建议喝艾叶红糖水了，以免额外增加血量。

不建议天天喝艾叶红糖水。 艾叶红糖水是一道性质较为温和的汤水，一般情况下，在月经前和月经后饮用较好，可以起到活血、补血的功效，有利于身体健康，若是月经量少或者痛经的话，也可以在经期饮用，若月经量多的话，建议经期不要饮用，在平时的话，一般一周喝1-2次即可，喝得过多的话，也有上火的可能性，反而不利于身体健康。

1、暖宫 红糖生姜水能帮助缓解经血通畅，从而改善痛经的症状。对于脾胃虚弱喜欢贪凉的人群，经常服用有助于驱寒祛湿，起到健脾暖胃的效果。

2、驱寒 对于风寒感冒有统统鼻塞、恶寒发热的情况下，可服用红糖生姜水，有助于御寒防感冒，同时也能帮助汗出身暖，对于预防和治疗都有一定的作用。 

3、健脾胃 红糖富含多种维生素和矿物质，和生姜一同熬煮服用，对于脾胃虚弱的人群非常适合，能帮助健脾暖胃，对于女性和老人还有体弱、大病初愈的人群都很适合。