适当饮用菊花茶对眼睛很有好处，当然喝菊花要根据个人的体质来选择，例如胃比较寒或者有胃溃疡、胃炎的病史，菊花是清肝、明目、降火的，喝菊花茶对胃反而不好。菊花主要是针对肝火比较旺、肥胖、油腻的体质，经常熬夜、疲劳出现眼红、眼涩、分泌物增多的患者可以适度饮用菊花茶，可以起到清肝明目、降火的作用，所以喝什么样的茶叶或者菊花、枸杞，要根据个人体质进行选择。

只要选对饮用的方式和体质，喝各种茶叶都会对眼有一定的好处，如果选择不对的话可能会起到相反的作用。

女生上火喝菊花茶对身体是有好处的，体质偏寒者则不建议多喝，具体如下：

菊花具有清热解毒、消暑的功效，如果女性上火有上火的症状，喝一些菊花茶，有助于清除内火，可用于辅助治疗脸上痤疮、咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛、扁桃体发炎、风热感冒等。

平时如果经常上火，引起大便干燥，女性适量喝一些菊花茶，有助于清除内火改善大便干燥，有助于通便的作用。菊花还具有清肝明目的功效，如果肝火旺盛引起眼睛干涩、头晕、耳鸣等症状，适量喝一些菊花茶以有助于缓解症状。

菊花茶属性偏寒，如果体质偏寒的女性，比如经常大便不成形，手脚冰凉，这类人群不适合多喝菊花茶。

每个人的体质和病情各不相同，需要根据自身的体质，在医师的指导下用药对症调理，不建议自行盲目喝菊花茶。

菊花茶一般能泡一到两次，第一次仍有残留物质，第二次能得到充分的刺激，多泡几次会影响其功效。菊花茶具有降低血压、防病毒和消炎杀菌等功效。