孕妇可以吃适量的丑橘,不会影响到胎儿的发育,怀孕期间吃些水果是比较好的。孕妇每天吃丑橘的数量不应该超过3个,尤其是孕妇到怀孕后期比较容易便秘,所以还是少吃橘子的好。
在减肥期间是可以吃丑橘的。丑橘属于柑橘类的水果而且热量并不高,正确的食用反而可以帮助减肥。丑橘因为味道很甜而受到大家的喜爱,不过这也表示丑橘的含糖量比较高,所以减肥期间应该适当的食用。
橘子有开胃的作用,对于孕期间胃口不佳的孕妈妈们来说,吃橘子开胃,从而增进食欲,可谓是个不错的选择。橘子中含有大量的维生素C,可以提高人体的免疫力,是人体中重要的营养物质。除此以外,还能改善胃肠道不适症状,增进食欲;加,促进通便;降低胆固醇等。
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