菊花茶是花茶,没有茶叶,不含茶碱,且饮用后有凝神静气作用,可以放松的神经,缓解压力,从而有安眠效果,能有效的促进人睡眠。并且菊花本身有着非常好闻的香味,在工作疲倦的时候,喝一杯菊花水是非常舒服的。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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哺乳期喝菊花茶好吗?
美容养颜:很多孕妇都会有妊娠纹,菊花茶含有的类黄酮物质对自由基有很强的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面有很好的功效,有利于产后皮肤的修复,达到美容养颜的效果。
抗菌消炎:哺乳期妈妈刚经历完生产,有些产妇在生产时会有撕裂伤口,哺乳期喝菊花茶就可以抗菌消炎,防止伤口感染。
清热解毒:菊花性有很好的清热解毒功效,有外感风热、喉咙发炎、头痛的哺乳期妈妈可以喝菊花茶清热解毒。
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菊花茶上火还是下火
菊花茶是下火的,对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效,通过饮用菊花茶还可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。
另外,菊花茶香气浓郁,提神醒脑,也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
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菊花茶喝多了有什么坏处
腹痛腹泻:菊花茶具有促进消化、排出积便的功效,喝多了菊花茶则会出现反效果,会导致肠胃出现寒凉之气,出现腹痛腹泻的现象。
脾胃受损:菊花茶性寒,喝多了菊花茶就可能出现副作用,容易引起胃部不适,导致反酸,因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶,容易损伤脾胃。
食欲减退:喝多了菊花茶可能会导致胃部不适,出现反酸的现象,肠胃分泌液不正常,则可能引起食欲减退的情况。