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决明子能直接生吃吗?决明子可以和五味子一起吃吗
2024-07-18 20:54:08 来源: 】【繁体
关于决明子,《中华本草》述其应用较为广泛,载曰:“清肝益肾,明目,利水通便。主治目赤肿痛,羞明泪多、青盲、雀目、头痛头晕、视物昏暗、肝硬化腹水、小便不利,习惯性便秘。外治肿毒、癣疾。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

决明子能直接生吃吗?决明子可以和五味子一起吃吗

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决明子能直接生吃吗?

决明子是豆科植物决明或者小决明的干燥成熟种子,直接生吃虽然不会对健康造成什么危害,但由于含有很多的膳食纤维,质地比较坚硬,食用起来的口感并不好,并且不易被人体消化吸收,所以最好通过煎服或者泡水的方式,将其中的药用成分溶出进行使用。

决明子能直接生吃吗?决明子可以和五味子一起吃吗

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决明子可以和五味子一起吃吗

五味子性温、味酸,有敛肺止咳、益肾固精的功效,可用于治疗久咳虚喘、自汗、盗汗等,而决明子性寒,有清肝明目、润肠通便的作用,主治目赤涩痛、大便秘结等症状,两者没有配伍禁忌,且药效不冲突,可以一起泡水。

决明子能直接生吃吗?决明子可以和五味子一起吃吗

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决明子和什么泡水喝

1、荷叶决明子茶

原料:荷叶3g,决明子6g,制大黄3g,首乌3g,扁豆3g,玳玳花3g,

用法:开水冲泡代茶

功效:能减肥降脂,畅中润肠。适用于肥胖症、便秘等。

2、山楂决明子茶

原料:陈皮15g干草15g决明子60g陈山楂15g车前子用法:5碗水熬成一碗水,

功效:减肥作用

3、决明子绿茶

原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。

功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。适应证:适用于高血压、高脂血症、大便秘结、视物模糊等。

总结:决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子,质地比较坚硬,食用起来的不仅口感不好,还不易被胃肠道消化吸收,吃下去的话容易加重胃肠负担引起不适发生。

转载请注明来源:360常识大全网 http://www.360ric.com/

科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
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