碳酸饮料中的磷元素,有言论认为磷元素摄入过量会影响钙质吸收,进而导致骨质疏松。但其实磷本身是确保骨骼健康的必需营养素之一,而且可乐型饮料中的磷含量并不高,每100毫升可乐型汽水的磷含量约为17毫克,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
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碳酸饮料放冰箱冷冻会爆炸吗?
碳酸饮料中一般都含有较多的二氧化碳,而二氧化碳并不会溶解在冰里面,所以如果放在冰箱中冷冻结成冰的话,那么其中所含的二氧化碳就会被排挤出来,此时容器内的压强也会增大,所以在接触打开的一瞬间,就有可能会出现爆炸的情况。
一般来说,在碳酸饮料的外包装上都会印刷“严禁冷冻或者高温直射”等字样,所以建议在保存碳酸饮料的时候一定要注意阅读包装上的内容。
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喝碳酸饮料的危害有哪些
1、产生依赖性
碳酸饮料中几乎没有任何的好营养成分,是由大量的食品添加剂构成的,例如色素、甜味剂、酸度调节剂等物质,这些人工合成的物质对身体是没有好处的。它们在体内代谢时需要大量的水,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以当你喝碳酸饮料时,就会越喝越觉得渴。
2、损伤牙齿
含糖量高的碳酸饮料,不仅含糖,还有大量的碳酸成分。这些酸性物质和糖分会软化牙釉质,并且糖分会造成龋齿。如果因此导致牙釉质软化,龋齿,再加上不正确刷牙的话,就会导致牙齿损坏。
3、影响消化
碳酸饮料会影响消化系统。二氧化碳虽然可以抑制饮料中的细菌,但同时可以抑制胃肠道的菌群均衡。时间一长,就会让消化系统受到破坏,特别是年轻人,如果喝的太多,引起腹胀,影响食欲,就会造成营养不良,甚至出现胃肠疾病。
4、导致骨质疏松
碳酸饮料基本都含有磷酸,磷酸能影响体内钙的吸收,摄入过多会导致体内钙磷比例的失调。如果青少年大量摄入磷酸,就会影响孩子的骨骼生长发育。有数据表明,经常大量喝碳酸饮料的孩子发生骨折的概率是普通儿童的三倍之多。
天气渐渐回暖,碳酸饮料也逐渐开始受到大家欢迎,但是你知道吗?碳酸饮料的危害非常大,大家千万要少喝!
5、易导致肾结石
碳酸饮料中一般都含有咖啡因,摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加,容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的,但是咖啡因摄入以后会让这两种物质排出体外,从而让结石病的危险大大提高。
总结:虽然碳酸饮料深受大家喜爱,但营养专家提醒,喝碳酸饮料要讲究个“度”,过量饮用碳酸饮料是对人体极为不利的。碳酸饮料在一定程度上影响人们的健康。
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碳酸饮料有哪些
碳酸饮料口感甜美,含有大量的糖分、防腐剂、色素、香精。
1、实施食品生产许可证管理的碳酸饮料(汽水)类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气的饮料,包括碳酸饮料、充气运动饮料等具体品种,不包括由发酵法自身产生二氧化碳气的饮料。成品中二氧化碳的含量(20℃时体积倍数)不低于2.0倍。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香料及碳酸水等,一般不含维生素,也不含矿物质。
2、碳酸饮料(汽水)可分为果汁型、果味型、可乐型、低热量型、其他型等,常见的如:可乐、雪碧、芬达、七喜、美年达等。
总结:碳酸饮料原来有这么多的危害,为了你的健康,最好不要喝碳酸饮料,如果实在热的受不了,偶尔喝一点是可以的。千万不要把碳酸饮料当作补充水分的重要途径,那样的话,就是在不断得毒害自己的身体。