孕育孕妇怀孕期间由于行动不便以及护肤品使用较少，导致皮肤状况不佳。芒果干富含蛋白质及维生素A，具有防皮肤粗糙、润肤养颜的益处，可以很好的改善孕妈妈的皮肤状况。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
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芒果干购买技巧是什么？
1、看外形：优质的芒果干应刀痕整齐，形状一致，厚薄均匀，没有破损和碎渣。
2、看颜色：优质的产品颜色应均匀一致，尤其晒干，不能有局部黑色。除九制酱芒果干、个别盐渍芒果干是棕褐色外，多数为金黄色。
3、闻味道：打开产品包装后没有刺鼻的香精，细闻果肉，没有化学试剂味，过于香浓或有其它异味的是质量较差的产品。
4、看状态：优质的芒果干表面没有水分，不结块不粘手。冻干的芒果干表面可看到轻微的黄色屑。产品没有干瘪组织，没有硬块。
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孕妇吃多少芒果干合适
由于芒果干是芒果浓缩而成，糖分较高。建议孕妇每天食用50克芒果干较好，相当一般包装的半包左右。另外吃芒果干需要根据孕妇体质来决定吃多少，不适合大量食用。
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芒果干上火的原因
含有大量糖分
芒果干比芒果的糖分浓度更高，食用后在口腔和上消化道大量吸收水分，导致口腔黏膜内细胞水分丧失，所以吃多了较容易上火。
性带湿毒
中医上芒果属于湿热的水果，带有一定的湿毒，对于体内火气旺盛的朋友来说应少食，因为较容易引起湿毒性上火症状。
