枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

例假可以吃枇杷，但是枇杷属性偏凉，不能多吃。经期女性需要维持身体平和，枇杷偏凉，吃多了可能引起宫寒。脾虚腹泻的女性，经期不宜吃枇杷，因为枇杷属于寒凉食物，会改变脾胃的消化功能，加重腹泻的症状。如果是糖尿病患者，不只经期，平时也要少吃枇杷。经期吃枇杷，要选择新鲜的成熟的，可以直接吃，也可以做成糖水枇杷吃，将枇杷果肉剥出来，放入锅中加清水、冰糖熬煮，到枇杷果肉变色，冰糖完全融化即可。

枇杷果富含人体所需的各种营养元素，是营养丰富的保健水果。枇杷的主要功效可以治疗肺热咳喘，吐逆，烦渴。主要作用可以润肺下气、 止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。

孕妇可以吃枇杷，并且有不少好处。 枇杷风味独特，营养丰富，内含蛋白质、脂肪、果酸、果糖和钙、磷、铁、钠、钾等矿物质以及丰富的维生素。孕妇吃枇杷，可以很好的补充以上的营养成分，对胎儿发育也是有很大帮助的。