鲍鱼具有一定的营养价值,鲍鱼鲜品中,可食部分的蛋白质24%、脂肪0.44%,此外,鲜鲍鱼中的维A、维E、钙、铁、锌、硒等含量还是比较高的。虽如此,但是鲍鱼只是一种普通的食物而已,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!
1
鲍鱼买回来可以放到第二天吗?
鲜活的鲍鱼买回来可以放到第二天的。
鲍鱼既美味又营养。鲍鱼富含蛋白质、钙、镁、维生素A、优质蛋白质、矿物质等营养成分。适当食用它可以为人体提供营养。如果吃不完鲍鱼,可以将剩下的鲍鱼用保鲜膜包裹起来,用一层锡箔纸密封,放入保鲜盒,放入冰箱。但是鲍鱼的储存时间不宜过长,长期储存会导致鲍鱼中的营养物质流失,口感也会变差。
2
吃鲍鱼时要注意什么
1、鲍鱼内脏不能食用,可能残留有毒成分。人们在进食后容易出现过敏和其他不适症状。
2、鲍鱼壳不能直接食用。由于质地坚硬,它是一种钙质外壳。钙质中含有强碱性,对人体危害极大。然而,鲍鱼的壳可以被清洗和打破,使汤。
3、高尿酸和痛风患者不应食用鲍鱼,因为鲍鱼中的嘌呤会增加人体内的尿酸浓度,因此不应食用鲍鱼。
4、鲍鱼是毛发。有癣症状的人不能吃头发,否则可能会加重病情,
5、每100克鲍鱼肉含蛋白质23.4克,属于高蛋白人群。对蛋白质过敏的人不应该吃鲍鱼来防止过敏。
6、一岁婴儿脾胃功能弱,不能吃鲍鱼。否则,它会增加肠道和胃的负担,并导致消化不良等不适症状。
7、海鲜应该是新鲜的。鲍鱼一旦死了,就不能吃了。否则,它容易导致腹泻和呕吐等健康危害。
3
鲍鱼煲汤要不要先焯水
可以焯水。
鲍鱼作为一种海产品,其本身是存在一些腥味的,而将鲍鱼焯水的话可以去除大部分的腥味,之后再下锅煲汤能让鲍鱼的味道更好。但是要注意鲍鱼焯水的时间不能焯太长,因为焯水的时间太久会造成鲍鱼营养不断流失,同时会降低鲍鱼原本的鲜味口感。