在生活中一般喝的水都是硬水，在煮白开水的时候，钙镁离子，碳酸盐和重碳酸盐受热之后会分解，它们一般分解成碳酸镁和碳酸钙。碳酸镁和碳酸钙就会形成白色的漂浮物，浮在水面上，这也就是我们常说的水垢。下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！
1
喝白开水奶水会多吗？
哺乳期的时候，应该要多喝些水、汤、鲜果汁等来补充乳汁中的水分，而喝白开水虽然不能说奶水一定会变多，但是补充水分，对于乳汁分泌还是有好处的。
2
早上喝盐水好还是喝白开水好
鲜的白开水是最佳选择，白开水是天然状态的水经过多层净化处理后煮沸而来，水中的微生物已经在高温中被杀死，而开水中的钙、镁元素对身体健康是很有益的，有预防心血管疾病的作用。
另外，早上起来的第一杯水最好不要喝果汁、可乐、汽水、咖啡、牛奶等饮料，会加速钙的排泄，降低血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。
3
喝白开水的好处
白开水可以透过细胞膜，促进新陈代谢，增进免疫功能，提高机体抗病能力。
白开水可以为机体补充水分，排出身体毒素，降低血液粘稠度，预防心血管疾病，还可预防感冒以及咽喉炎。
经常喝白开水可以消除疲劳，使人尽快恢复体力，改善内分泌以及心，肝，肾的生理功能。
