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豆芽怎么做好吃?炒豆芽要去根吗
2024-12-01 00:36:25 来源: 】【繁体
一般的黄豆芽在发芽的时候是不需要见光的,所以在黄豆发成黄豆芽的时候一直是黄色的。黄豆芽变绿是因为黄豆芽见了光,进行了光合作用,所以会变绿,这是植物正常的见光反应,所以不会产生对人体有害的物质。下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

豆芽怎么做好吃?炒豆芽要去根吗

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豆芽怎么做好吃?

1、凉拌。将黑豆芽中坏掉的以及杂质部分挑出来,并对黑豆芽进行清洗放置备用。往锅中倒入清水并烧开,烧开后将清洗好的黑豆芽放入热水中,并加入少许食用油进行焯水,焯好水之后将黑豆芽捞出控水备用,再将米醋、糖辣椒酱等一起拌匀调成酱料浇到黑豆芽上搅拌均匀即可食用。

2、清炒。将黑豆芽清洗干净备用,热锅放油,将提前准备好的葱姜蒜等放入锅中爆香,然后再将洗好的黑豆芽倒入锅中翻炒,炒软后加入盐、生抽再炒匀即可出锅。

豆芽怎么做好吃?炒豆芽要去根吗

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炒豆芽要去根吗

炒豆芽是要去根的,就跟洗菜摘掉坏掉的菜叶差不多。豆芽的尾部一般都会有褐色的须这是要去掉的,因为这上面是豆芽腐烂的地方,很容易沾染细菌。为了健康的饮食还是去掉的好,不然吃坏肚子就不好了。

豆芽怎么做好吃?炒豆芽要去根吗

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黄豆芽怎么保存时间长

1、用干净的水将黄豆芽浸泡起来,让它仍然维持生长中的状态,这样能尽可能的延缓它变质的时间。

2、将黄豆芽放入冰箱中冷藏,注意期间一定要用保鲜膜包好,避免因为失水造成营养成分流失,或者是暴露在空气中的部分氧化。

3、首先将容易沾染细菌的褐色根部全部去掉,保证所有的黄豆芽都清洗干净,然后将其放入已经煮开的滚水中焯两下,一两分钟就可以迅速捞起。注意水焯不要时间太长,免得影响到黄豆芽本身的口感。等到所有豆芽捞出控干水之后,再将已经半熟的黄豆芽覆盖保鲜膜再放到冰箱就可以了。

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科学饮食,健康生活,家有妙招,快乐生活一点通,生活小常识大全网! 作者: 责任编辑:常识大全
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