月经期间应避免食用过于生冷、辛辣的食物，而折耳根性微寒，在月经期间若是食用过多，则可能会加剧子宫内寒气的聚集，影响经血的正常排出，可能会导致月经周期变短，月经量减少等不适，对于有寒性痛经的女性来说，经期食用过多折耳根还可能会引发或加重痛经症状，因此建议在月经期间最好少吃或不吃折耳根，或者在中医的指导下使用。

鱼腥草没有什么毒副作用，且含有丰富的膳食纤维、钠、镁、磷、钾、钙、猛、铁、铜、锌、维生素A、维生素C、鱼腥草素、甲基正壬基酮、月桂烯、月桂醛等多种营养成分和药理活性成分，大多数人群都非常适合食用。

但需注意的是，鱼腥草性味寒凉，对于患有虚寒证、阴性外疡症，以及脾胃虚弱、孕妇的人群都不建议食用，以免寒气滞留加重病情或引起不适。

总结：鱼腥草作为一种药食同源的植物，所能起到的效果有限，建议患有妇科炎症的人群，及时到正规的医院就诊再进行相应的治疗。

可以。鱼腥草主要的食用部位就是它的根茎部位，而鱼腥草的根须是和鱼腥草根部相连的，因此只要是洗干净之后都是可以食用的，具有一定杀菌消炎、利尿以及清热解毒的作用，对人体的健康具有一定的好处。

总结：吃鱼腥草可以助眠，一般不会导致睡觉时多汗。但长期服用可能导致胃寒、脾寒，还会影响身体的健康，导致身体虚弱、体质变差。