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银耳红枣汤熬糊了还能喝吗?银耳汤炖多久合适
2024-12-09 23:33:44 来源: 】【繁体
在银耳汤中加入淀粉,类似于平时做菜勾芡的手法一样,借助淀粉在遇热糊化的情况下,具有吸水、粘附及光滑润洁的特点,在菜肴接近成熟时,将调好的粉汁淋入锅内,使汤汁稠浓,增加汤汁对原料的附着力,下面,就快和360常识网一起了解相关知识吧!

银耳红枣汤熬糊了还能喝吗?银耳汤炖多久合适

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银耳红枣汤熬糊了还能喝吗?

熬糊的银耳红枣汤中并不含有毒性物质,食用后也不会对人体健康造成伤害,所以只要糊的程度并不是很严重的话,还是可以继续吃的,但是建议将煮糊的部分去掉,只吃其它完好的部分。

但是熬糊的银耳红枣汤中会带有一定的糊味,吃起来口感不是很好,而且其中所含的营养成分也会发生一定的流失,所以建议最好是不要再喝了。

银耳红枣汤熬糊了还能喝吗?银耳汤炖多久合适

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银耳汤炖多久合适

银耳汤一般炖30至40分钟即可。银耳汤不宜炖太久,否则会使银耳的营养流失,出现软化情况,还影响食用口感。银耳含有蛋白质、胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、磷等营养成分,用来炖汤具有很强的营养价值。

要注意,泡银耳时,建议用冷水浸泡,用热水浸泡银耳,不仅不易使银耳充分发开,还会使口感绵软发黏,其中的营养成分会被溶解而损失掉。

银耳红枣汤熬糊了还能喝吗?银耳汤炖多久合适

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银耳熬不出胶有功效吗

有功效的。 

银耳的胶质主要成份是银耳多糖、蛋白质和纤维,熬煮时间久了以后,维生素失去活性,没用了,其他矿物质和微量元素是保持的。而煮透的银耳更利于消化吸收,提高营养物质的利用率。但是多糖物质在摄氏100度以内形成胶体溶液,只是形态上变化,不会有质的变化,所以没有出胶也依然是有营养、有功效的。

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